在时间面前，没有什么能一成不变。时间永不静止。世界也永远处在运动变化之中。人的心情亦如此。
我在纠结什么，对了，还是工作，还是工作，我不知道我的决定对不对，我不知道我辞职对不对，我不知道我概要往哪里去，不知道我走后我的行李要怎么办，我总是被一些小的东西绊住，我舍不得，是的，这种性格是做不了大事的。
我深知这些毛病会继续发展，从而毁了自己。有时候，一个决定，需要的只是自己的肯定，就算路上只有自己，也要毫无畏惧的走下去。唉，这些话为什么说的时候是那么的激动，可到了该做的时候又显得无力苍白。
过去我总是被一个问题烦恼着，我这人有一毛病，一有心事，就会吃不下东西，越想越坏，导致胃很不舒服，想吐又吐不出来的感觉，是啊，犹豫不决造就了我的胃病。
胃痉挛绞痛然后回家等死，幸好在床上躺了半天就活过来了！
这一天是有多么悲催呢！
我决定我要治好我的胃病，我要改变我犹豫不决的坏习惯！
在朋友的介绍下我认识了一个营养师老师，和她交流了几次，感觉还是有很多养胃实际用处的方法的，我想通了这个世界对谁都不友好，每个人都不容易，为什么你总是抱怨呢?大家都活的不容易，我们需要积极的面对生活，正如现在我们要积极的面对我们胃病。
营养师还说了一句话，也许治病的不全是药，当然不否认药物的作用，但是有时候也许是营养治了病！
之后她又教我如何调理好胃病，讲了很多，我总结为以下几点（希望对大家有所帮助）：
1. 一定要忌食辛辣刺激性食物，这些食物往往会迅速加重病情，应多吃一些易于消化的食物，多喝一些面汤。
2.养成按时吃饭的好习惯，特别是早餐，由于时间紧，加之刚刚起床感觉还不饿，不吃或者少吃早餐的事时有发生，这往往是诱发胃病的一个重要原因。
3.饭后不要进行剧烈的运动，因为刚吃过饭，血液把大部分营养都输送给了胃，支持胃的消化工作，如果这时进行剧烈的运动就会减少血液对胃病的能量输送，引起胃病，同时刚刚吃过饭，胃里食物较多，这时运动也会造成胃下垂。
4.食疗，非药物的调理方法，那就是需要补充对抗益生菌，不仅可以抑制幽门螺杆菌，还可以养胃，我是坚持了半个月左右就感觉了好处，目前我已经吃了有3个月了， 所以我还是建议这个要吃的，因为也不是药业贸易副作用。
是的，我现在的胃病已经好了，幽门螺杆菌已经转阴了。现在我的胃病逐渐好转了，因为一直坚持遵循以上的建议决了，生活是美好的我们需要一颗积极的心来面对一切。
最后想一句，我自己的感受，你们可以借鉴一下！
在这里首先要说，药物是肯定要吃的，用药治病是主流，但是要注意药物的长期摄入的副作用，药物肯定要吃，我想的就是怎么在
吃药的时候降低药物的副作用，也不耽误药物的作用。
吃药的时候间隔两个小时再服用益生菌，不否认药物的主流治疗作用，我也觉得很必要再服用益生菌有利于降低药物的副作用和抑制幽门螺杆菌，当然这个还是你们自己决定，补充这个益生菌的时候需要与药物间隔两个小时，消化科也是这样建议的，估计是怕抗生素把补充到体内的对抗益生菌杀死的吧。
反正你们自己决定，我只是说了我的感受，真心的希望能帮助到你们，
对了，医院开的药一定要按时按量，虽然很难吃！
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