别看它不起眼，却是天然“男性荷尔蒙”，早晚吃点，焕发年轻状态

男性荷尔蒙又称雄性激素，它不只起到心理影响，还决议着身材多项性能影响发扬，对汉子的健壮也起着相当重要的影响。汉子普经过了40岁，男性荷尔蒙的排泄也在逐步添加，如果不实行弥补的话，就十分简单朽迈。别看它不起眼，倒是自然“男性荷尔蒙”，迟早吃点，抖擞年老形态

1、鸡蛋：鸡蛋是伉俪生存以后，规复元气最好的“还原剂”，天下之大，很多处所都有新婚晚饭吃煎鸡蛋的风俗。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质，脂肪，多种维生素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血，滋阴润燥，蛋黄中的锌可以补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼

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2、黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本汉子，罹患前列腺癌的几率比西方国家的汉子低。黄豆还对改进男性的骨质流失无效。

3、芹菜：当你想到性的时分，你或许不会第一个想起芹菜，以至都不会想到关于刺激性来讲它或许是一个奇异的食品。芹菜中含有少量男性荷尔蒙激素，然后无气味的激素会分发出来，经过使男性发汗和女性狂热来表示出来。

4、椰枣：椰枣的富含丰厚的维生素还有矿物资，可以加强免疫力，特别关于男性。别的椰枣富含男性荷尔蒙身分，可以激起雄激素，分发生机和汉子味。

5、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物资，有镇静影响，有助减低压力，能添加男性荷尔蒙，异样巧克力还可以加强女性的荷尔蒙排泄。

6、肉苁蓉：肉苁蓉药食两用，临时食用可添加膂力、加强耐力还有抵抗疲劳，同时又可以加强人的功能力及生养力。肉苁蓉在历史上就被西域列国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中运用频度最高的补益药物之一。

肉苁蓉为纯自然滋补佳品，可直接食用。任何年齿的人，一天3-5克干肉苁蓉，就可以有助强体健身。