前十多天一位刚进群的旋友四顺在群里问我：“老师， 想请教一下，今早我轻摩和轻拍腹部后，肚子就响，并上了大号，为什么我用力推肚子反而没什么作用？平时都有推腹部的习惯，但效果并不是很好。而轻拍轻推了20分钟，就立刻上厕所，这是为什啊？”是啊，轻拍为什么会这么给力呢？先再分享下几个老旋友的分享，稍后再展开说下轻拍致胜的理法。
A、广东旋友小卡卡分享：“不知大家有没有轻拍腹部，我轻拍腹部的效果奇好，每次都能正常排便。是指除了那次早上轻拍排便后，再轻拍都会多排一到两次，而且这两天便便已经出现久违的黄色了……我轻拍不固定时间，有空久点，没空就几分钟，十分钟以上是最见效的……。”
B、广西旋友焕然一新分享：“这两天粑粑不爽，颗粒状。轻拍，频甩，频抖。肠呜，排气，有便意。就是排不出，咋整，在尺泽痛感强烈，揉不到5分钟，去如厕，爽，前成形，粗，后有点溏。色黄……，有便意、便排不出、有颗粒，气虚，内热，根据老师思路，轻拍、在肺经找泻热点，大便通畅。”
C、江苏旋友星愿分享：“看到群里姐妹轻拍效果好。最近我也一直在做，今天下午小腹有点痛，然后轻拍了半个小时，晚饭后就不痛了，神奇了！”
D、浙江旋友三月分享：“昨天我老公回家跟我说，他便秘了，很严重，大便都是颗粒状的。于是我就趁机试试老师的方法，我给他按摩了两尺泽各五分钟，按的时候一直喊痛，按完后没便意，然后又轻拍腹部半个小时，结果真的排出很多便便来，老师的方法真的太棒了！不过我给他拍真的太累了，他又不高兴自己拍……刚刚开始拍的时候打了两个ge，拍到后来放了一个PP，当我拍到二十分钟的时候他说有便意了，然后我就停了，让他去厕所。他说再拍，拍了半小时，估计我给他拍舒服了。”
E、浙江旋友天使狗宝分享：“老师，晚上吃了半斤葡萄，胃胀难受，想起群友分享的轻拍，一直拍，大约10多分钟，有便意，拉出来好臭，还拉出中午吃的西瓜，胃马上舒服多了。”
……
以上只是近十多天的几例轻拍腹通便的例子，而且还不是这些天所有的例子。举这些例子是想说明，轻拍通便不只是偶然的现象，而是具有普遍意义的。我再回到前面话题，说说轻拍为什么对通便这么给力。
轻拍也是从下意识的动作中悟出来的手法。平常我们进食过多、消化能力差时，常会下意识地去轻摸、轻拍我们的腹部，我们的腹部不适会很快有所缓解，这个下意识动作反映出我们身体的智慧。遗憾的是很多人没重视身体的这些智慧，不但没机智地抓住它，而是轻易地忽略了它，因为大多数人没感觉到这些下意识动作的重要性，其实我们只要一次将这些下意识的动作有意识地去坚持久一点，那么它就是千金难求的治病活命秘方。
轻拍腹部，能拍松腹部相关器脏，改善局部血液循环，给相关器脏补气补血，激活它们的功能，增强肠胃的蠕动能力。轻拍还可同时提出腹部病邪，这样一补一泄，腹部病变自然不药而愈。另外轻拍力度小且柔和，自然比重手法安全。身体给我们提示这么安全、简单、显效的方法，我们再不去开发利用，就无颜面对上天对人类的恩赐！
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