孩子咳嗽时,不论哪种咳嗽,肺都遭殃了,身体气机不顺畅,肺气不降,痰藏着肺里,导致孩子很难受,这个时候,除了遵医嘱用药外,饮食要特别注意。
因为孩子咳嗽时,气血都在拼命驱逐病邪,留给消化食物的气血就不多了,消化能力减弱,所以此时中医会建议饮食清淡,不要进补,以免过量食物变成“痰湿”,加重咳嗽。
孩子咳嗽,恢复需要一段时间,不同孩子恢复时间长度不同,同一个孩子不同时期生病,因为身体状态不同,恢复期也不同。
我们不要24小时盯着孩子咳嗽不放,把注意力放在其它有意思的生活上,越担忧越纠结,会让孩子陷入我们情绪负能量中,心神不安,气血不顺畅,不容易恢复。
孩子在服中药期间,有可能遇到前三天咳嗽没有明显好转,甚至有可能咳嗽声音更大了,痰更多的情况,这个时候如果孩子精气神没有变差,甚至生龙活虎,就不要担心,因为中药不是压制病邪,是扶正驱邪,身体需要几天重建的过程。
在护理孩子咳嗽时,如果我们可以宁心安神陪伴孩子过简单的慢生活,给孩子按摩穴位,帮助孩子化痰止咳,恢复身体气机,以下手法,适合1~6岁的孩子。
一、平肝清肺
肝主升发,肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,气血上下贯通,平肝清肺可以宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰,恢复肺的肃降功能。
时间:2~3分钟
二、揉掌小横纹
掌小横纹 这个穴位,也有叫“小横纹”,具有清热、清利湿热、宽胸宣肺、化痰止咳的功效。
时间:2~3分钟
三、搓四横纹
多数孩子咳嗽,有夹杂积食痰多问题,脾胃是生痰之器,护理孩子痰多咳嗽时,可以兼顾护理脾胃,这个在四缝穴上的四横纹,可以帮助孩子调中行气、和气血、消胀、散淤结、化痰止咳。
时间:2分钟
四、分推肩胛骨
因为人的两块肩胛骨是呈扇形的,它其实正对应着人的两个肺脏,通过分推肩胛骨,可以起到宣肺、益肺的作用。
肩胛骨上有两个穴位,一个是肺俞穴,一个是风门穴。肺俞穴有双向调节的作用——补虚清热。就是说,孩子肺气虚弱了,可以补虚;肺脏有热了,可以清热。
时间:300次
联系客服