【康博士告诉您】早餐后低血压怎么治疗？

早餐后低血压怎么治疗？ 

康博士：

     我今年83岁，有高血压病史，现口服拜新同。但半年以来测血压记录，明显为早餐后低血压。请问我该如何治疗？

黑龙江省鸡西市 邵XX

邵读者：

餐后低血压常常发生于老年人身上，因为人在进餐之后，大量的血液流入胃肠道，使心血管系统的血管阻力降低，导致血压下降。尤其是对于患有糖尿病、高血压的老年人来说，因其血压调节能力低，部分人又患有植物神经功能失调症，餐后血管收缩能力下降，血压也就跟着下降，而出现此症。

可采取以下措施预防餐后低血压发生：

⑴控制进餐量，采取少吃多餐的办法进食。

⑵食物要多样化。适当吃一些脂肪含量高的食物，可减少此病的发生。

⑶餐后可在沙发或椅子上多坐一会儿，待10分钟后再起立活动。

⑷有餐后低血压的老人，在用餐前可饮上一小杯凉开水，能起到良好的预防作用。

⑸预防餐后低血压还应做到四不要：不要长久站立、不要劳累、不要突然改变体位、不要餐后立即洗澡并长时间浸泡在热水里。

⑹平时应进行适当的锻炼，以加强神经体液调节功能，增加机体的适应能力。