早餐后低血压怎么治疗?
康博士:
我今年83岁,有高血压病史,现口服拜新同。但半年以来测血压记录,明显为早餐后低血压。请问我该如何治疗?
黑龙江省鸡西市 邵XX
邵读者:
餐后低血压常常发生于老年人身上,因为人在进餐之后,大量的血液流入胃肠道,使心血管系统的血管阻力降低,导致血压下降。尤其是对于患有糖尿病、高血压的老年人来说,因其血压调节能力低,部分人又患有植物神经功能失调症,餐后血管收缩能力下降,血压也就跟着下降,而出现此症。
可采取以下措施预防餐后低血压发生:
⑴控制进餐量,采取少吃多餐的办法进食。
⑵食物要多样化。适当吃一些脂肪含量高的食物,可减少此病的发生。
⑶餐后可在沙发或椅子上多坐一会儿,待10分钟后再起立活动。
⑷有餐后低血压的老人,在用餐前可饮上一小杯凉开水,能起到良好的预防作用。
⑸预防餐后低血压还应做到四不要:不要长久站立、不要劳累、不要突然改变体位、不要餐后立即洗澡并长时间浸泡在热水里。
⑹平时应进行适当的锻炼,以加强神经体液调节功能,增加机体的适应能力。
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