导演老孙采访了一位国家级名老中医之后，根据采访内容总结了一个可以长寿的公式！而这个公式居然还得到了专家的基本认可！到底这个长寿公式有何奥秘？专家一再强调的共病，又是怎么回事呢？更多详情，请关注17:25播出的，国家级名老中医谢雁鸣为您带来的《名老中医的长寿新思路》。
图：名老中医的长寿新思路
专家带来的患者，四处求医多年治疗，双脚未见好转，甚至已经变成黑色！而专家利用共病的思路来给她调理2个月，双脚的颜色已经大有好转，以前冰凉的双脚，也再次感觉到了温度！专家指出：利用共病的思路来监控自己的身体，有可能会比其他人有更多机会长寿！这里面到底有什么奥秘？
专家指出：长寿公式是基于共病的理论基础上，总结出来的！具体应用一定要根据个人的情况，再做调整。
长寿公式是：补肾阴+补肾阳+调脾胃+壮骨+活血化瘀+祛湿化痰+其他。那么，专家给出的符合这个长寿公式的代茶饮，是如何配伍的？专家最爱用的药物，又有什么奥秘呢？
左归丸 右归丸 骨碎补杜仲补肾壮腰，调理共病代茶饮：枸杞西洋参菊花代代花陈皮玫瑰花10g。祛湿化痰二妙方，黄柏+苍术。
一、自测肾阴虚、肾阳虚
（双击图片，可放大查看）
二、专家最爱的补肾药
补肾阳——仙茅、仙灵脾
补肾阴——枸杞子、五味子
三、专家最爱的调理脾胃药
四君子汤为主
四、专家最爱的壮骨药
杜仲、骨碎补
五、专家最爱的活血化瘀药
预防阶段：玫瑰花、代代花
活血阶段：三七、桃仁、红花
破血阶段：三棱、莪术
六、专家最爱的祛湿化痰药
苍术、黄柏
七、防治共病的长寿公式
补肾阴+补肾阳+调脾胃+壮骨+活血化瘀+祛湿化痰+其他
专家指出：长寿公式是基于共病的理论基础上，总结出来的！具体应用一定要根据个人的情况，再做调整。
八、调理共病代茶饮
枸杞10克、菊花10克、西洋参10克、代代花10克、陈皮10克、玫瑰花10克
专家出诊信息：
谢雁鸣：北京东城中医医院 ：每周五上午专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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20220925养生堂视频和笔记:谢雁鸣,活血化瘀,祛湿化痰,补肾
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