20140923我是大医生视频和笔记:脑中风前兆,高血压脑病,斑块脱落
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我是大医生本页提供2014年9月23日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《致命的大脑微血管》。主要介绍导致大脑中小血管变形的元凶，自测血管健康程度，脑中风的危险因素，正确的洗澡顺序等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
本期内容：致命的大脑微血管
行为突然不受大脑控制也是脑中风的症状。
大脑中的小血管能细如发丝，如果出现变形就会导致脑中风。而这种小血管病造成的中风比例会更大。
导致大脑中小血管变形的元凶是高血压、血压波动变大。
每天测7次血压才能反映出血压的变化范畴。
口齿不清、突然失语、偶然间忘事、关节痛都有可能是小血管发生的病变。
自测血管健康程度：走猫步、戳鼻尖、划脚丫子，大脚趾上翘说明大脑小血管异常。
牙龈炎容易引发脑中风。如果牙齿少于25颗，发生中风的风险比正常人增加57%；牙齿只有11到16颗发生中风的风险比正常人增加74%。
斑块不要过度关注，大部分的斑块都是好的。一般斑块要狭窄到影响血流就是不好了。斑块超过50%要引起高度重视；斑块超过70%需要及时就医。
家中脑中风的高发场所：餐桌、厕所、浴室。
正确的洗澡顺序：先洗身体后洗头。
枸杞和蓝莓能防止斑块脱落。
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