20151112聚健康《亦药亦食享天年》:脾胃虚弱怎么调理,需要健脾的人群，白扁豆的食用禁忌功效。主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病，参苓白术散八珍膏

20151112聚健康视频和笔记:张冰,脾胃虚弱怎么调理,白扁豆的功效

张冰：北京中医药大学教授、主任医师、国医大师颜正华学术继承人。

陈实功，明代著名外科大夫，享年87岁；乾隆，历代皇帝中的“长寿之冠”，享年89岁；慈禧太后，因病而逝，享年74岁。三位“吃嘛嘛香，干嘛嘛成”的成功人士，究竟有什么私密的养生妙法呢？

图：脾好胃口就好

一粒神奇的小豆子，可以帮助你健脾除湿，解决你脾气虚弱、食欲不振、大便溏泄、暑湿泄泻、酒后吐泻、胸闷腹胀等问题。

张冰教授提示，中年肥胖人士、老人、小孩尤其需要健脾。如何巧用这颗小豆子，达到健康长寿的目的呢？

白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病，又能解酒毒。

白扁豆，可以健脾除湿，解决脾气虚弱、食欲不振、暑湿泄泻、胸闷腹胀等问题。白扁豆还曾帮助过乾隆和慈禧！

食用白扁豆时务必要高温煮熟，实热患者和感冒患者均不适用白扁豆。

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