明明困意已经来袭,但偏偏身体某一处却“告急”,让你不得不奔向厕所释放自己。如果一夜中反复有“尿意”,就会对睡眠质量产生影响,还可能因此而彻夜失眠!
正常情况下,人夜间小便次数并不多,在0-2次左右。因为夜间机体各器官都进入睡眠、修整阶段,并没有水分和食物摄入,所以人体消耗量也并不大。
偶然一次小便次数增加,往往与大量饮水、进食过多含水分的食物有关,肾脏持续工作夜尿因此产生。
但是,如果在饮食一直都稳定的情况下,近期却突然出现夜尿过多症状,且持续几天仍然没有缓解,这往往和身体疾病有关,以下几个问题不容小觑:
1、慢性肾病
如果你在上学时有好好学习生物,应该就知道肾脏是生成尿液的器官。
它主要起到了过滤的作用,能将血液中多余的水分过滤并拦截下来,同时各种机体代谢废物、多余的物质也会进入肾脏内,这就形成了原尿。
而肾小管会对这些物质进行再次吸收,让原尿逐步浓缩,最终就变成了尿液,储存在膀胱之内;
当肾脏的肾小管受损之后,虽然肾脏还能生成尿液,但是尿液却无法完成浓缩,所以在早期患者会出现夜尿次数增多表现。整夜小便次数在3-5次,而总尿量也会达到500ml左右。
2、泌尿感染
这包括了尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,患者都会出现尿频、尿急等症状,临床也将这种表现称为“尿路刺激征”。
当受到细菌感染之后,上皮细胞炎症会不断刺激尿路分布的神经系统,从而导致中枢神经系统产生排尿反射,出现多尿、尿急等症状。
3、癌症
上文中已经提到了,膀胱不是生成尿液的器官,但其却是储存尿液的部位。当膀胱出现癌变并形成癌肿之后,就会导致膀胱容量减少、尿液储存能力降低,同时癌肿还会在膀胱内形成压力,从而导致夜尿次数增多,并伴随尿急症状出现;
除了膀胱癌之外,其他下腹腔出现的癌肿,也可能压迫到膀胱、输尿管等部位,导致尿频、尿急等症状出现,比如女性高发的卵巢癌、宫颈癌,男性常见的前列腺癌等。
4、糖尿病
糖尿病的典型表现为“三多一少”,也就是吃得多、喝的多、尿得多,体重减少!
从科学角度来看,糖尿病患者多饮与多尿之间时互为因果的关系,在血糖浓度升高之后,会对下丘脑神经中枢产生刺激,导致机体持续处于口干、口渴的状态,当大量饮水之后,小便次数自然也会增加。
同时,当血糖过高超过了肾糖阈之后,还会引发渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄就越多,有部分严重的糖尿病患者,24小时的尿量就能达到5000~10000ml。
偶然出现的夜尿增多,首先就要从自身寻找原因,看是否为饮食或饮水影响。在排除了这类可能之后,就可能是疾病到来的信号,需及时进行检查,这包括了肾脏、血糖、泌尿系统筛查等多方面,直到确诊夜尿增多的根本原因,然后再进行科学治疗。
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