很多男性健身的目的就是增加自身魅力，以吸引更多女性。但是他们万万没想到的是，练得越好，吸引的越是同性的目光，前来搭讪的全部都是男性，“大佬，你胸肌怎么练的”，手臂怎么练的“”，“你喝什么牌子蛋白粉啊”，“我怎么从来没看到你做有氧啊”，“能教下我这个怎么练吗”。心想可能女性都不好意思。那么事实到底是什么样的呢？我们来看一下日本的街头采访。
日本的一位叫Yuta的网红就进行了一个关于女性喜欢肌肉男还是精瘦男的洁柔采访。上方有10种体型，大家可以看看你们喜欢哪种。男生和女生的看法是不同的，对于普通男性（无健身想法）而言K，M，O这三个体型都是一个不错的选择，其它的要么就太胖了，要么就是肌肉太大了不喜欢。那么重点来了，女性喜欢什么样的身材呢？我们来看看。
第一位妹子选择了O体型，她选择O型的原因就是不喜欢肌肉太大的，自己有点害怕，O型的身材就很好，不会有很多肥肉也不会有太多肌肉。她旁边的这位黑衣服姑娘选择了M型，属于精瘦型，体脂很低，是有过一点的训练的。
这两位女性选择的是T型身材，他们喜欢体脂稍微高点的，这个T型身材可以看出来是属于增肌状态中，有些许训练痕迹。
这两位姑娘一脸开心的样子，她们也喜欢T型身材，看来T型身材还是很受欢迎的。
这两位女性选择的是O型身材，按国内的方式来说，是典型的日系男孩的身材。ps：虽然采访地点就在日本。
M型身材也是非常受欢迎的，这大概就是女性心目中的穿衣显瘦，脱衣有肉的那种类型。不过中间这位妹子的回答让人意想不到，她觉得块头太大的可能有暴力倾向，害怕家暴。笔者这里想说，目前报出来家暴的大部分好像都是不健身的人群。
这两位女性选的又是M型身材，他们的说法是很喜欢他的肌肉线条，觉得健身就应该练肌肉线条。笔者又出现了，这里想说的是肌肉线条是不能练的，这个是天生的，说白了就是肌肉的形状，体脂降得越低肌肉线条就越明显。
O型身材受到这群女性的喜爱，看来大部分女性都在M跟O型之间做出了选择，精瘦类很受欢迎。相反肥胖型的身材以及健美选手类的身材不受到大部分女性的青睐。
亚洲人跟欧洲人喜欢的身材类型还是很不一样的，因为亚洲这边健身发展历史比较短，审美方面又受到日韩流的影响，所以更喜欢白白净净的那种类型。但是随着国内健身的普及，发展，也有越来越多的女性加入到健身这个行列，对于健身的看法也在转变，虽然这还需要一个过程，但是笔者相信，会有一天大家看到肌肉男，不会草率的认为他们是暴力狂，死肌肉。
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