对于桥本氏甲状腺炎患者来说，调理好你的肠道非常重要！这一切，又与你每日进食的食物密切相关！他人的美食，自己的毒药”，这一罗马史诗的老话通俗地诠释了食物不耐受的现象。

相信许多人都经过了营养学的洗礼，或多或少地知道一些营养学搭配的知识，蛋白质不足多吃点鸡鸭鱼肉奶，维生素C不足多吃点蔬菜和水果。然而，你知道吗？有些看似非常不错的富含营养的食品，对某些特点人群来说却是慢性毒药！为甚么呢？正是因为食物肠道过敏。
 
我们知道，肠道是人体最大的免疫器官，现如今由于环境污染、压力、毒素、酒精，当然也包括某些食物对肠壁的刺激，这会使得肠道通透性明显增加，肠道内的有害物质经过肠壁的漏洞入血，这必然诱发身体的免疫系统的免疫反应，也难免误伤身体的正常组织。桥本的发生也有可能与此相关。
 
有一种状况应该引发我们的注意，那就是肠道食物不耐受。这种食物不耐受的反应往往由于迁延时间较长而不易为人们所察觉。这些不耐受可以是鸡蛋、麦麸、牛奶、豆制品，也有可能是某些蔬菜和水果。当进食这些不耐受的食物之后，出现症状非常缓慢，有时需要许多天之后才会出现，并且症状五花八门，缺乏特异性。这种情况不同于急性过敏：进食某种食物后立即出现哮喘、腹泻、荨麻疹等。
 
如何解释这一现象？解释也很容易，食物进入肠道之后，本该分解为氨基酸、脂肪酸和单糖，这样才能为人体充分吸收，但每个人身体结构千差万别，许多食物不能充分消化，这些没有被充分消化的食物就会被身体的免疫系统当做敌人进行攻击，于是身体释放一种称为IgG抗体清理这种垃圾，这就会导致一系列的身体免疫反应，桥本氏甲状腺炎就是其中的反应之一。湿疹、痤疮、关节痛、鼻炎甚至肥胖，都可能是伴随的反应。
 
这就是我推荐桥本患者进行食物肠道过敏检测的原因。它可以让我们知道自己可以吃什么，不能吃什么，从而找出适合自己的膳食结构，有利于医生做出个性化的、有针对性的干预方案，以调理受检者健康状况。
 
什么食物适合你，你说了不算，我说了不算，检测说了算。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。