桑葚酱

“头几天和朋友去户外的桑树林摘桑葚，满满都是老练的桑葚，甜甜的边摘边吃，吃的满口发黑，真的很快乐。桑葚是这个时节特有的生果，甜甜的，很好吃，可是不耐贮存，很难长期的寄存。”

头几天和朋友去户外的桑树林摘桑葚，满满都是老练的桑葚，甜甜的边摘边吃，吃的满口发黑，真的很快乐。桑葚是这个时节特有的生果，甜甜的，很好吃，可是不耐贮存，很难长期的寄存。这样多一步，保存一年都不坏，每天吃一勺，头发漆黑又稠密。

桑树特别的成长环境使桑果具有天然成长，无任何污染的特色，所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚的养分丰厚，含有维生素和多种矿物质，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等成效。桑椹中除含有很多人体所需求的养分物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，能推迟变老。桑葚是中老年人健体美颜、抗变老的很好食材。要想把桑葚保存一年都不坏，那么就来吧，确保好吃又健康。

资料：桑葚，白糖。

做法：

1，野生的桑葚都很小，还挑选了一些发红的，发红的微酸，滋味也很好，一同做成桑葚酱更甘旨，把桑葚洗净，再用淡盐水浸泡10分钟。

2，把桑葚和白糖放到微波炉桶里，高火10分钟充沛煮熟，拿出。

3，晾凉后，把桑葚放入照料机中。

4，搅打成细腻的果酱，就这么简略。

5，放到小瓶里入冰箱保存，随吃随取一瓶，吃一年都不坏。

峰儿言语：

1，桑葚煮熟后，香味更浓郁，我的这个方法不必炒制，极简略。

2，假如没有微波炉，那就要加水煮了，加水煮后，就一定要炒制，就会费事一些，但也是很棒的。