主料:猪大肠500g
辅料:干辣椒、花椒、大料、香叶、桂皮、白糖、味精、料酒、生姜、蒜均适量
做法
1.肥肠的清洗 生的肥肠买回家后,需要很彻底的处理和清洗,这是一个细活。 买回家的肥肠把肠的内壁那一面翻出来
2.清除肠壁上的污物和油脂
3.再翻转回来,然后装入一个较大的容器内
4.倒入醋与食盐,混合后来回揉搓,洗去肠子上的粘液,最后用流动水冲洗大肠,直到大肠上的冲洗干净为止。
5.洗净的肥肠放锅里,放水,加姜片料酒大料及料酒
6.大火煮开后,打去面上的浮沫
7.中小火将肥肠煮熟
8.捞出冷却
9.蒜切成片
10.辣椒切段去籽
11.冷却后的肥肠切为滚刀块
12.炒锅上火放油,油热后放入蒜片
13.辣椒段,花椒、小火炒至变色
14.倒入大肠
15.加入白糖及盐盐继续翻炒,至调料为肥肠所吸收入味后起锅装盘。
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