南瓜紫薯糯米糍

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唐_老鸭

今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍，低糖无油，营养健康，好吃到尖叫！

时间: 10-30分钟

食材：南瓜泥180g、糯米粉180g、糖1勺、牛奶适量、紫薯2-3个

步骤

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  1. 南瓜切块，紫薯洗净。
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  2. 放入万慕智升降锅中蒸熟。
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  3. 蒸熟的紫薯趁热加糖压成泥。
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  4. 加适量牛奶，搅匀。
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  5. 南瓜压成泥，加入糯米粉揉成不沾手的面团。
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  6. 都分成8份搓圆。
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  7. 南瓜团包入紫薯馅，收口后搓圆放盘子上。
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  8. 水开后放入，大火蒸十分钟即可。
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  9. 嗯，忍不住吃一口啦！
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  10. 圆溜溜的南瓜紫薯团。
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  11. 糯糯的，微微甜，好好吃哦！

小贴士

1、南瓜水份不一样，干就加点水，软就加点粉，面团要不粘手。
2、蒸锅刷一点油防粘，或者垫张油纸！