又鲜又润！一键煮出好营养，秋后全靠它来补~

营养满满的汤品，是秋日滋补的最好选择，来一碗又润又鲜的排骨汤吧。口腹满足的同时，还能护脾胃，益肺清心，喝出好气色。

这次搭配了山药、莲子和绿豆，每样都是煲汤能手，口感都是软糯系，组合在一起特别好吃。除了秋季，夏日也很适合煮，建议大家收藏起来。

制作特别简单，电饭煲一键就能搞定，特别省力。排骨焯水后，将食材放入内胆，选择煲汤或者煮饭功能，大概需要1个小时，30分钟后，放入山药继续煮，出锅前简单调味就可以啦。当然，也可以用砂锅或者压力锅哦。

步骤

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- step2 -

- step3 -

- step4 -

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食材

排骨500g、山药300g、绿豆150g

莲子70g、姜片4片、料酒12g

葱结1个、盐2g、白胡椒粉1g

香气都要溢出厨房啦，这个量全家人吃得超满足，对老人、小孩很有好处，朋友们快试试吧~

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