安全感是一个人的内心状态。而孩子的安全感，是需要父母等成人给予长期的用心滋润，才能有所持有的。那父母在养育路上，自然是需要做足功夫的了。而且还是在自己的身上做足功夫，让自己成为安全感十足的成人。在这现实生活里头，很多成人自身都是安全感欠佳的，是在心理上不曾有成长的人儿。
其实，养育就是这般的样子，是父母这个杯子里头有东西，才能对孩子给出相应的杯中之物的。倘若父母等成人不曾持有足够的安全感，那我们是很难能够培养孩子的安全感的。因为，我们内心有缺，不曾懂得什么叫“安全感”，不知道什么样的样子是真的有“安全感”。但孩子在年幼之时，就交由他人照顾，另当别论。
那很多人不免要问，这具体来说，要怎么做，才能让自己成为一个有安全感的人呢。我的建议是，从“心”下手，去学习自我管理方面的系统课程，让自己懂得如何来去躬身自省，回观自身。观察自己是成长的一大重要入门之法。人只有懂得向内探索自己，向内观察自己，我们的心才能慢慢地长出力量出来。唯有内心有力的成人，才能在这人世间待着，安定自若，给予旁人伟岸而强壮的大树之感。
而后便是，在养育路上，我们要采用科学的养育方法来去养育孩子。倘若我们在养育孩子的过程中，提供足够安定的生活場域，而孩子在那其中也能有相当的安定之感，能够对照顾者有信任，那孩子内在的安全感，是会有所存在的。反之，倘若成人在孩子面前尽是撒谎，并总让孩子有伤害，或给予孩子安全的威胁，那孩子是很难能够有精神层面的安全感的。因为，不确定因素的存在、身心健康的威胁等，往往会让孩子缺乏确定感和可控感的。
还有就是，家庭成员之间要去不断减少吵架的次数，尤其是在儿童面前。因为，吵架不仅会伤和气，吵架还会让孩子有惊吓感，会让他们的生存受威胁的。安全感是一个人内在世界的精神状态，而这状态的形成，少不了外部环境的滋养的。而这外部环境，可不仅仅是养育者自身内在有安全感，就足够的。孩子的生活場域的相关人物，都要尽可能地少些争吵和打架的呢。人与人之间的纷争和斗殴是会影响旁人，尤其是孩子的安全感的建立呢。
再便是，在养育过程里，父母要给予儿童正确的回应，尤其是在孩子哭闹之时。倘若在孩子哭闹之时，父母不予回应，亦或说采用诸如责备、谩骂、冷漠等冷酷无爱的方式来去对待他们，那孩子的内心深处是很难能够有安全感的。因为，他们的需求，不得满足。人是一个需要满足和被满足的物种，倘若我们孩子在幼童之时，经常不得满足而有精神或物质层面的饥渴感，那他们是会处于恐慌的不安全感状态的。儿童尚且不具自给自足的自养能力的。
最后便是，在与孩子互动时，我们要掌握相应的表达技巧。如不要对孩子施加语言暴力，不要在公众场合说些可能会是伤及孩子自尊的话，对孩子杜绝使用具羞辱、威胁、恐吓等负面作用的语言，等等。这是因为，孩子是单纯的物种，他们是会对成人的每一句话，都信以为真的。不仅如此，他们也会因为成人的某些话而难过伤心，乃至于心生慌乱而深感危机的呢。
其实，我们对孩子安全感的培育，是有很多方法的。作为父母的我们，要在养育过程里，多去观察孩子，多用心去陪伴他们，细心地照料他们。更要有相当的耐心来去与之相处。耐心、用心和细心是浇灌孩子的内心世界，让她长出力量，具备安全感的三大核心之法。所以说，我们要慢下来，让心细一点，让自己多一点耐心，并尽可能多去用心，乃至于用心去管理好自己，让自己的身口意，都尽可能地给人带去温柔和安定。
在日常生活里头，倘若，我们在养育过程中表现得过于粗心了些，总是忽略了对孩子内心状态的安全培育，那他们是容易成为那种动不动就哭鼻子的、稍微摔个跟头就撒娇哭闹的、总是缠人或粘人的脆弱小孩的。这样的孩子，及至成年，往往会是患得患失、对他人难以投入信任和感情、害怕外界、不敢去爱的呢。而那些安全感十足的孩子，往往会是在年幼之时就表现得不怕摔跤，不爱撒娇，不易哭闹的呢。他们会给人一种勇敢的淡定之感的。是让人有安定感的，是能让人有欢喜心的。
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