案例:王伟(化名)今年35岁,是一位出租车司机,由于工作原因,平时都是长坐不动,还爱抽烟,而且午饭经常也都是以泡面等不健康食物为主,久而久之身体毛病渐渐的都浮现了出来。
在半年前,王先生就被查出了高血脂,不过当时病情并没有那么严重,症状不是特别的明显,所以王先生也就没有太在意。
而就在最近,王先生不知为何总是时而不时的出现头晕的情况,有一次在交接晚班的时候,刚从座位上起来突然视线变得模糊,接着就昏倒在地上。
同事见此赶紧将其送到医院,经过初步检查,是急性脑梗,幸亏抢救及时,命是保住了,不过可能会留下终身后遗症。
医生提醒:血脂高的人,上半身若出现4个表现,小心脑梗找上门
1、头痛头晕
头晕头痛可谓是脑梗最为典型的症状之一了,尤其是高血脂患者,身体的血液循环变慢,导致大脑供血供氧不足,从而出现这种情况。
2、脸部发麻
当脑部供血不足时,也会间接的影响到面部神经,从而导致面部神经麻痹,出现歪脸嘴斜的情况。
3、口齿不清
高血脂患者如果经常感觉到说话很费劲并且口齿不清,就要注意一下了,这是因为大脑血液供给不足,使脑部中枢语言神经出现障碍导致的情况。
4、视力下降
在大部分人看来,视力下降往往都是近视眼、老花眼引起的。但是如果是高血脂患者突然间的出现这种情况就要注意了,有可能就是脑梗来了。
生活中,这2种食物也会升高血脂,还是少吃为好
1、动物内脏
很多人到现在都还相信吃啥补啥的说法,经常会食用一些动物内脏来弥补自身的不足,但实际上这仅仅只能起到心理作用,并且若长期食用这类食品,还会升高胆固醇水平,血脂自然也会随之升高。
2、汉堡炸鸡
由于西方饮食文化的涉及,如今很多家庭都将汉堡炸鸡作为主食,而这类食物本身就含有过多的脂肪,再加上需要过大量的油,很容易导致脂肪超标。长期食用还会增加血管中的脂质,使血液变得粘稠,从而引发高血脂。
科学控脂,适当进行运动,或有利于血脂平稳
每天抽出30到50分钟的时间进行一些慢跑、骑单车、跳绳等有氧运动,不仅能够燃烧脂肪,增强免疫力,还能促进新陈代谢,减少血管中的杂质,让血管更加通畅。
健康小贴士:
高血脂并不可怕,首先放好心态,只要注意自己的生活习惯,积极地配合医生治疗,对我们的日常生活并没有太大的影响。
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