通便穴在那

人体有很多具有通便作用的穴位，比如支沟穴，它位于手背横纹处，具有促进排便，缓解便秘的功效。天枢穴位于肚脐两旁，神阙穴旁开两寸，即肚脐旁开三横指处，天枢穴是大肠的腹募穴，对大便具有双向调节作用，不但可以治疗便秘，还能治疗腹泻。大肠俞穴位于人体第四腰椎棘突下，旁开1.5寸，有治疗便秘的功效，能促进排便。商阳穴位于食指桡侧指甲角旁0.1寸，是便秘的要穴，对大便已经到了肛门而拉不出来的便秘有很好的治疗功效。