妊娠期糖尿病是孕期最为常见的问题,遗传、不良的生育史、年龄以及肥胖是导致妊娠期糖尿病的主要因素。没有积极控制血糖,极有可能出现巨大胎儿、羊水过多或糖尿病急症,严重时可威胁母体和胎儿生命安全,所以孕期管理好血糖至关重要,同时产后也要做好管理。
为什么怀孕期血糖水平升高?
1、激素影响
怀孕后胎盘可分泌某种激素,此激素可对抗胰岛素,阻碍胰岛素分泌,从而使得血糖水平偏高。
2、肥胖或超重
大多数孕妇体重有所增加,胰岛素降血糖能力减弱。为能维持血糖平衡,孕妇分泌的胰岛素比较多;再加上胎盘可分泌激素来对抗胰岛素,从而诱发妊娠期糖尿病。
3、不合理的饮食结构
妊娠期采取高脂肪和高糖分饮食,可刺激胰岛素分泌。胰岛素功能不能承受此压力时,胰岛素分泌无法满足身体需求,从而导致血糖水平偏高。
4、高龄
随着年龄增长,各个器官功能减弱。尤其是35岁以上的高龄孕妇,遇到突发疾病时无法抵抗,因此怀孕期间易患糖尿病并发症。
5、有家族遗传史
研究表明,糖尿病有一定的家族遗传性。有家族史的孕妇自身携带基因,稍有不慎可能发展成糖尿病。
妊娠期糖尿病该如何做好产后管理?
1、坚持母乳喂养
对新生儿来说,最好的食品莫过于母乳,能满足身体营养需求,增强抵抗力。另外,坚持母乳喂养能辅助降低血糖,对母亲和新生儿都有好处。
2、管理好血糖
妊娠期糖尿病女性以后患糖尿病的风险比较高,因此产后4周左右应检测空腹血糖,同时还需做口服葡萄糖耐量试验,能判断有没有患糖尿病、葡萄糖耐量是否受损。若血糖水平正常,那么每3年需筛查一次葡萄糖;若血糖水平异常,还需积极做好生活干预,必要时需服用二甲双胍来预防。
3、妊娠管理
以前有过妊娠期糖尿病的女性,下次怀孕前应筛查糖尿病,高度重视怀孕前护理,积极识别和治疗高血糖,把血糖控制在正常范围内。
温馨提示
妊娠期糖尿病患者产后不能太大意,除了坚持母乳喂养、管理好血糖之外,还需管理好体重。营养均衡的前提下,严格控制碳水化合物和脂肪摄入;增加每天的运动量,有氧运动和无氧运动相结合,把体重控制在正常范围内。
联系客服