女生“姨妈期”不能碰的3种水果，小心疼痛加重，皮肤还会变差

说起水果，女生都知道水果具有美容养颜的作用，可以改善体质，保证身体营养元素的均衡，但是任何东西吃过量都会产生副作用，所以吃水果也要有节制，尤其是在女生的“生理期”，这3种水果一定不要贪嘴，快跟小编来了解下吧。女生“生理期”不能碰的3种水果，小心姨妈痛加重，皮肤还会变差！

1：芒果

长期食用可以起到美容的效果，使皮肤更加细腻。但是芒果虽然是热带水果，但是依旧改变不了它属于寒性水果的本质，经期食用芒果，对于本来就痛经的女孩子来说，无疑就是雪上加霜。痛经厉害的女孩子，要在生理期来的提前几天，就停止食用。

2：山楂

山楂具有开胃的功效平常吃了对身体很好。但是山楂还会影响人体内部液体物质运输的流畅度，对处于生理期的朋友们来说吃山楂会导致血在体内更容易集结。这会使没用的血难以排放出去，加剧这段时间的痛苦。

3：柿子

柿子和西瓜一样，属于寒性食物，本来“大姨妈”期间，女孩子的身体免疫力就比较低，所以还是不要吃柿子啦，尤其是柿子的寒凉之气很容易刺激子宫，引起宫缩，一旦如此，就只有疼的份了。

“大姨妈”对女生来说是非常熟悉的“老朋友”了，它几乎每个月都要来折磨女生。这个时候的女生是相当脆弱的，不管是饮食还是其他都非常需要重视，不然就容易引起痛经等症状，你还知道哪些水果不能多吃么？不妨在评论区进行留言评论，我们一起讨论下吧。女生“生理期”不能碰的3种水果，小心姨妈痛加重，皮肤还会变差！