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狐大医 | 残奶是乳房里的毒素?一文看懂“排残奶”真相

出品 | 搜狐健康

作者 | 顺义妇儿医院乳腺中心医生 付慧

编辑 | 吴施楠

“我要断奶了,残奶要不要排呀?”

排“残奶”的问题困惑着不少即将给娃断奶的妈妈们。加之近些年很多养生会所、产后康复机构都在尽职尽责的“科普”乳房保健知识,其中最火的项目就是断奶后“排残奶”。甚至更有人说残奶=毒素、会致病、会致癌! 在这些“恐吓式”宣传的狂轰乱炸下,妈妈们对“残奶”可谓是担心又害怕。

关于排“残奶”的真相到底是什么?

8月1日-7日是世界母乳喂养周,针对上述问题,顺义妇儿医院乳腺中心付慧医生给出了详细解答。

付慧指出,目前没有任何权威医学期刊或医学教材上有“残奶”这种说法。所谓的“残奶”就是哺乳期回乳后几个月甚至几年时间内,轻轻挤压乳头时,依然会挤出的粘稠牙膏状、白色、乳白色或黄色物质。这其实是断奶后残留在乳房里的乳汁,和血液、汗液、唾液一样,都是我们体内的一种体液,并不是什么所谓的毒素。这些残留的乳汁会慢慢被人体吸收。最容易被吸收的是水分,因为它不需要被分解,等水分被吸收减少后,乳汁中的脂肪、蛋白质所占的比例就升高了,这时挤出来的乳汁差不多就是乳白色、乳黄色的膏状,也就是商家口口声声所说的“残奶”。正常非哺乳期女性乳腺导管上皮也可能会有少量类似的分泌物,只是量很少,平时不易察觉。

所以,只要等着“残奶”慢慢吸收就行了。一般断奶40天后,大部分乳汁会被吸收,剩下的一小部分可能要等数月甚至数年后才能被完全吸收干净,这并不会对我们的身体造成任何伤害。目前没有任何证据显示“残奶”和乳腺炎、乳房结节、乳腺增生、乳腺癌这些乳腺疾病有关。

至于要不要去排“残奶”,答案显而易见,完全不用去做。付慧表示,那些养生机构苦口婆心劝你排“残奶”,无非是利用人们对疾病的恐惧来达到他们的目的。我们都知道乳汁的分泌过程是乳房受到刺激将产奶需求传递给大脑,大脑接受到产奶信号后,会迅速分泌催乳素和催产素,促使乳汁分泌流出。同理,排“残奶”的过程也是在刺激乳房,乳房受到刺激会开始分泌新的乳汁,这样很容易进入一个恶性循环。此外,要是遇上一个手法不专业的排奶师,很可能损伤脆弱的乳腺组织,出现乳房疼痛、水肿,严重的甚至引起乳腺脓肿。

那么如何尽量减少所谓的“残奶”呢?最重要的一点就是断奶时要遵循“循序渐进”的原则,逐步离乳,不要在泌乳高峰强行断乳,即断崖式离乳。自然离乳是最理想的状态,但部分妈妈由于某些原因,迫不得已要提前给宝宝离乳的,可在配合回奶药物的同时逐渐延长排乳间隔,减少排乳次数,比如由每天排乳8次逐步减少为每天6次、4次、2次,直至最后一整天都不排,而且每次仅排到自我感觉舒服就可以了,而不是完全排空。

如果哺乳结束很长时间后双乳仍有较多乳汁分泌,就需要到正规医院的乳腺专科就诊,让医生来鉴别有无高泌乳素血症,必要时需行头颅核磁共振MRI,了解有无垂体瘤,并进行相应的医学处理。


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