晕车怎么办最有效方法有哪些 晕车恶心想吐怎么快速缓解

晕车怎么办最有效方法有哪些

由于个体化差异大，一般不存在解决晕车最有效的方法，不过解决晕车一般通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式比较好。具体情况分析如下：

1.药物治疗：晕车是一种运动性或位置性错觉的生理反应，主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等。患者一般可以在医生的指导下使用复方地西泮片、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物来解决晕车。

2.物理治疗：患者一般可以采取按摩、针灸等物理治疗的方式来解决晕车，例如轻柔的按摩太阳穴、迎香穴等穴位，或者通过针灸刺激百会穴、合谷穴、内关穴等穴位来疏通经络，调节平衡感。

3.饮食调理：如果患者晕车，尽量少吃煎炸、炙烤、肥腻的食物，例如炸鸡、烤肉、肥肉等，同时尽量戒烟、酒等，以免导致病情加重。

晕车恶心想吐怎么快速缓解

快速缓解晕车想吐，可采取食物缓解、咀嚼口香糖、开窗通风、服用药物等方法。

晕车也叫晕动症，患者在坐车、坐船，旅途颠簸时，会出现头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。快速缓解晕车想吐，可以采取以下方法。

1.食物缓解。可适当的吃一些酸性的或者口感清爽的食物，例如酸梅、柠檬、橘子、猕猴桃等，此类食物可以有效的缓解晕车所造成的肠胃的不适。

2.咀嚼口香糖，大部分口香糖中都含有一定量的薄荷因子，具有提神醒脑的功效，同时，咀嚼本身也可以缓解唾液腺的过多分泌。

3.开窗通风。晕车可打开车窗，促进车内的空气流通，进入人体的氧气量充足以后，恶心、呕吐的表现也会有所缓解。

4.服用药物。有晕车病史的患者，建议口服晕车药物对症治疗，例如山莨菪碱、苯海拉明等。可在乘车前服下，或者在乘车过程中出现晕车症状，及时服用。