女人同房要高质量，什么程度是“高质量”？别害羞，男女都该了解

在传统观念中，夫妻生活是一件非常私密的事情，所以以前的人都羞于启齿，即使遇到种种困难也不会讲出来，但现在随着知识文化水平的提升，人们对于事物的接受态度也越来越积极，越来越开放，所以明白夫妻生活其实是一件再正常不过的事情，是男女之间的正常交流，是一种需求，也是一种情况的表达。而对于女性来说，和谐的夫妻生活是非常重要的，有专家称，女人同房要高质量，高质量的同房能够让女人更有魅力，那么究竟什么程度才是“高质量”呢？别害羞，男女都该了解下。

1、双方都“爱”彼此

这里的双方都“爱”彼此，包含的内容有很多，除了情感上的表达以外，还有对安全的确认，也就是说安全是前提，是要保证不让自己的伴侣受到伤害，包括避孕措施、预防疾病措施、卫生清洁、以及特殊的癖好等等，这些方面全都考虑到了，才是真正的爱彼此，因为这些方面都没有考虑到，很容易诱发一些女性妇科病，最终受伤的还是女人。

2、场景和氛围

女人同房时，也是要讲究场景和氛围的，营造好的氛围能够大大提升双方的舒适感，能够给女人同房时带来的感受是轻松愉悦的，而高质量的同房自然要求的是能够满足女人对于舒适的需求，这是最基本的条件之一。

3、把握好时间

女人在同房时候也要把握好时间，时间的长短也是很有讲究的，时间过长或过短对于女人来说都是不好的，同房的时间过长，对女性身体造成的伤害也是比较大的，可能会导致红肿，甚至引起妇科病，而过短的时间对于女人来说，肯定也是无法接受的。

那么高质量的同房，对女性会有什么好处吗？

高质量的同房，肯定对女性健康是有好处的，无论是身体方面还是心灵层面。首先，高质量的夫妻生活能够促进女性雌激素的分泌和新陈代谢，能够起到延缓衰老的作用。另外，高质量的夫妻生活能够促进女性身体的血液循环，能够使得女人的精神状态特别好，也能够改善睡眠质量。最主要的是，高质量的同房能够增强女人的体抗力，预防妇科疾病。