“父母太长寿,真的会克子女!”
照顾父亲一年多,老张陆陆续续查出了腰肌劳损、腰椎间盘突出,感觉身心交瘁。
老张今年62岁了,刚刚退休没几年,父亲88岁,一年前因为中风下半身瘫痪了,只能卧床,大小便也不能自理,这种情况只能专人照顾。
老爷子本身脾气就比较暴躁,生病之后更是变本加厉,请了好几个保姆,都被老爷子骂走了,没办法,老张只好亲自照顾,成为了24小时全职保姆,这也成为他“受折磨”的开始。
早上,老爷子一定要吃包子和油条,就老张出门买早餐的一趟功夫,回来老爷子大小便就拉了一床,老张也不是没说过让老爷子穿尿不湿,但是一给他穿,老爷子就破口大骂,挣扎着把尿不湿撕了个粉碎。
中午和晚上做饭,不能太咸、太硬、太软,一不合心意,老爷子就摔碗,有时候直朝老张扔来,砸他个头晕目眩。每天指定菜单,菜市场买不到老爷子想吃的菜,老爷子又开口就是骂,十分难听。
傍晚,老张推着轮椅带着老爷子出门遛弯,碰上熟人后,老爷子就开始数落起老张,说他种种不好、不孝顺,盼着自己早点死,把老张弄得十分难堪。
......
这一年来,老张没少落泪,照顾父亲也让他的身体亮起了红灯。俗话说“家人爱你,卧床三年试试?”,能坚持照顾病床上的儿女道德是十分高尚的,但是一些老人生病之后,情绪上发生了很大的变化,让子女难以承受。
一、为什么我们国家这么多常年卧床的老年人?
老张的父亲这种人群,其实叫做失能老人——根据全国老龄委所公布的数据,2020年,我国60岁以上失能老人超过4200万人,占老年总人口比例16.6%。失能老人仍在每年持续增长,据《中国养老服务蓝皮书(2012—2021)》预估,到2030年我国失能老人将达到1亿人。
为什么失能老年人越来越多了?
1、衰老
卫健委的数据显示,我国的人均寿命已经提高到77.93岁,人在越来越长寿的同时,其实失能风险也在增加。老人随着年岁的增长,即便没有基础疾病,生理器官也会自然老化,逐步走向衰竭,到了一定年纪,自然就会丧失自理的能力。
2、疾病留下后遗症
活了大半辈子,身体难免会经历过某些疾病,尤其是癌症、高血压中风偏瘫、风湿性关节炎、脑疾、心脏病等,这些疾病产生的后遗症,都会让老人陷入失能的困境中。
3、意外伤害
可能是天灾,如地震、龙卷风、洪水,或是人祸,火灾、交通事故等,这些意外伤害,也可能会导致老人丧失自理能力。
为什么一些老年人生病,尤其是失去自理能力之后,喜欢“折磨”子女呢?是故意的吗?
二、为什么久病的老年人,喜欢“折磨”子女?
老年人精神心理疾病发病率逐年增高,据相关数据统计,20%—40%的老人会随着年龄增加出现焦虑、抑郁、猜疑等变化。疾病的发生,更是会进一步加剧老年人的心理问题。
据沈阳市精神卫生中心老年病房主任杨旻实介绍,患病的老年人更容易患抑郁等精神疾病,发生率可以达到50%!
很多人只关注到了老年人患者身体上的疾病,却没有看到他们的精神伤害,老年人“折磨”子女就是心理问题催生的。
1、觉得寂寞,需要家人陪伴
大多数患病的老年人会出现寂寞、孤独的情绪,尤其是老伴也去世的老人,家里连个说话的都没有,所以非常希望子女能在身边陪伴。
2、逆反自负心理,不愿接受现实
当被查出疾病后,一些老年人可能会不愿意接受自己的患病的事实,尽管自己的身体很虚弱、无力,但是又不愿意承受自己的“无能”,出现叛逆、否认心理,想要强调自己“一家之主”的地位,对别人对自己的态度也非常在意和敏感。
3、因病情而恐惧,焦躁
长期被病痛所折磨,无法治愈,老年人会因身体疼痛产生恐惧,又怕久病床前无孝子,产生儿女会嫌弃的心理,从而加重心理负担。
三、如何有尊严而体面地度过晚年?
老人失能严重威胁到老年人的生命健康和生活质量,同时也会给家庭和社会带来沉重负担。要想预防失能,提升老年生活品质,这些建议请收藏:
1、增加营养,打好身体基础
正确认识衰老,树立老龄观,慎用保健品,通过合理膳食,均衡营养,针对身体情况,“查缺补漏”。
2、适度锻炼,改善骨骼功能
老年人多“走出去”,适当进行户外体育锻炼,增强平衡力、耐力,以及肌肉强度。提倡老年人坚持力所能及的体力活动,避免长期卧床和绝对静养。
3、控制基础疾病,合理用药
老年人保持定期体检,对于血压、血糖和血脂应严格控制,有助于预防老年常见疾病发生。针对基础性疾病,应遵循医嘱用药,用药期间如若出现不良反应,应及时就诊,调整用药方式。
4、预防跌倒,对家庭进行适老化改造
增强防跌意识,定期参加跌倒风险评估,积极干预风险因素。对家庭环境,进行适老化改造。
关爱老年人,就是关爱所有人的明天,从现在开始养成良好的生活习惯,改变自己,远离失能,让自己的未来过得更有质量,也更有尊严吧。
参考资料:
[1]《4200万失能老人照护问题难解,养老服务如何“救穷”也“救难”?》.中国经营报.2023-02-23
[2]《患病老人成抑郁症新发群体 发生率达50%》.北国网官方.2017-04-08
[3]《如何预防老年失能?》.徐州医保.2021-05-28
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