手脚心发热,身体燥热、心烦失眠、夜间盗汗,咽干口燥,月经提前量少、眼睛干涩、容易上火…有没有这些经历?如果有,你可能是阴虚火旺了!
人体阴阳犹如一个平衡的天平,正常情况下处于一种相对动态平衡的状态,即使有轻微的变化,人体本身也能通过自我调节,重新维持到一个新的平衡状态,但是一旦这种损害不平衡的因素持续存在,或超出了自身的调节能力的时候就出现病症了,就是所谓中医上的阴阳失衡,这时如果是阴不足,那么相对应的阳就会偏旺,就会形成中医上的阴虚火旺状态。
就像图中咨询的这一客户,其本来就是一种偏阴血亏虚状态的体质,最近又连续艾灸,所以就造成了阴分更虚,阴一亏虚,相对的阳就会更旺,阳属火属热,阳旺就会出现文中开头所述的诸多症状,那这个时候我们应该怎么调整呢?
首先我们要去除这种导致阴虚状态的原因,就是不要在去损伤阴液,其次我们要补其不足,就是补阴;做到这些是不是就完了,其实不然,这些只是我们针对阴这一面的调理,由于阴不足会导致阳的一面过旺,我们还要对这个相对过旺的阳面给它进行降温处理,那就是降火,所以合起来就是——滋阴降火。
具体怎么调理呢,我们可以选择肾经最下面这个穴位进行调理!
涌泉穴——涌泉穴属于足少阴肾经,位于足底部,蜷足趾时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。其是肾经起始的井穴,又居于人体最下面,所以可以滋阴补肾,又能引火下行,从而达到滋阴降火的功效,调和人体之阴阳使之处于平衡状态,所以对于这种阴虚火旺的状态,我们可以晚上用微温的水泡脚一二十分钟,然后再按揉我们双侧足底的涌泉穴5--10分钟,即可有效改善阴虚火旺状态。
中药我们可以根据不同的病症,选择如知柏地黄丸、天王补心丹、一贯煎、大补阴丸……等中药方剂加减调理!
本人从事中西医针灸、中药诊疗疼痛病、脾胃病等常见疑难杂病,欢迎热心的条友们私信、留言、转发!让我们携手共进,传播更多中西医健康知识,受益更多人!
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