专家提醒：高血糖患者想控制好血糖，请远离这6种水果

大家好，我是琪琪，今天给大家介绍下糖尿病患者忌吃的几种食物，对于这些食物，对血糖有一定的影响，建议糖尿病患者尽量不吃或少吃。

①柿子中的含糖量极高，每100克熟柿子中含糖可达5～20克，且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，能使血糖快速上升。

②柿子性寒，肠胃虚寒的糖尿病患者多食易造成腹泻。此外，柿子常被制成柿饼，含糖量也很高，也应禁食。

①甘蔗中含有糖量高达12%，且主要以蔗糖、葡萄糖和果糖为主，容易被吸收，使血糖快速升高。

②甘蔗属寒性水果，多食易造成腹泻，对于肠胃虚寒的糖尿病患者尤为不利。

①甜瓜性质寒凉，糖尿病患者自身免疫力较弱，多食易导致腹泻等，特别是肠胃虚寒的糖尿病患者不宜食用。

②甜瓜的含钾量较高，并发肾病的糖尿病患者存在钾、磷代谢障碍，易发生高钾血症等，宜慎食。

①中医认为，杨梅多食可上火，而糖尿病患者属于阴虚内热体质，所以应慎食。

②杨梅对胃黏膜有刺激作用，并且其富含果酸，可凝固蛋白质影响消化吸收，肠胃不好的糖尿病患者忌食。③杨梅的含钾量较高，并发肾病的糖尿病患者慎食。

①鲜荔枝热量不高，糖尿病患者可适量食用，但干荔枝热量很高，易助热上火，加重糖尿病患者病情，故不宜食用。

②干荔枝含碳水化合物高达77.4%，易使血糖升高。

③干荔枝属于高血糖生成指数食物，食用后会使血糖快速升高。

①榴梿中含热量及糖分较高，易升高血糖。

②榴梿的血糖生成指数较高，糖分易被吸收从而使血糖迅速升高，糖尿病患者忌吃。

③榴梿性质温热，多食可加重糖尿病患者阴虚火旺病情。

④榴梿属于高钾水果，每100克榴梿中含钾261毫克，多食不利于糖尿病并发肾病患者的病情。