【羊肉炖萝卜】
食材:羊肉、萝卜、蒜苗、桂皮、八角、干辣椒、生姜
1、羊肉凉水下锅,盖锅煮至水沸腾后5分钟
2、时间到后捞出,用清水洗净浮末
3、冷凉后加适量生抽
4、用手抓捏均匀
5、把羊肉放入锅中蒸30分钟
6、这个空余时间把萝卜切块
7、蒜切段、姜切丝
8、30分钟后把羊肉取出,冷凉
9、锅清洗干净,放少量油,加八角、干辣椒、桂皮
10、放入萝卜
11、加少量水,盖锅煮5分钟
12、5分钟后加羊肉
13、耗油
14、生抽
15、胡椒粉
16、加足量开水,以没过羊肉为准
17、盖锅,大火煮10分钟
18、10分钟后开锅,翻动
19、转小火,继续炖30分钟
20、加少量盐
21、放蒜苗
22、现在就可以吃了,或者转移至煲中边炖边吃
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