女人是水做的，女人就像花朵一样脆弱，需要时刻注意保健身体，才能保护身体健康。在身体当中激素是维持女性皮肤器官运作的主要物质之一，其中黄体酮有着重要的位置，如果身体缺乏黄体酮，容易带来各种问题。
身体缺乏黄体酮会带来哪些问题？
1、导致月经不调
黄体酮不足会影响内分泌失调导致雌激素分泌量减少，会对女性的月经造成影响，使女性出现月经不调。如不准时来临、月经量过少、月经周期变长等。
2、乳腺增生
乳腺是女性身体重要的一个分泌器官，当身体缺乏黄体酮会使内分泌受影响，也会容易使乳腺堵塞，导致乳腺增生。乳腺增生会使女性出现各种不适，如乳房肿胀、疼痛等。
3、身体肥胖
黄体酮充足的情况下可提高新陈代谢，调节身体的水钠代谢，促进身体多余的水和钠排出。当身体缺乏黄体酮，代谢变慢，水钠滞留在身体中引起水肿和肥胖，也容易使女性体重增加。
4、骨质疏松
女性随着年龄增长，体内的激素也会跟着发生变化，当缺乏黄体酮时，蛋白合成量会减少，容易使钙质流失，出现骨质疏松。易导致关节疼痛等问题，严重会出现骨折。
5、流产
黄体酮是胚胎发育期间不可缺少的物质，如果妊娠期妇女缺乏黄体酮，备孕期间容易影响受精卵着床，也会影响胚胎发育，导致流产。
女性缺乏黄体酮该怎么办？
缺乏黄体酮可在平时多吃含大豆异黄酮较高的食物，如各种豆制品，有利于帮助调节黄体酮的分泌。如果黄体酮缺乏量较大，出现一系列问题，可在医生指导下服用药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，通过药物快速补充黄体酮，有效改善问题。但如果是怀孕的女性缺乏黄体酮导致先兆流产，又或者是女性因为缺乏黄体酮出现习惯性流产，可在医生指导下注射黄体酮药物。
温馨提示，黄体酮虽然是女性身体一种不可缺少的营养物质，但平时不能随便补充，以免补充过度伤害身体。女性一旦出现相关问题应积极就医，通过医生检查后选择适合的方式补充黄体酮。另外在平时要保护好卵巢以及子宫，以免卵巢、子宫出现问题影响内分泌，也影响黄体酮的分泌量。
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