夏天，癌症患者的一道坎，如何才能安稳度过

这个期间要想肿瘤治疗趋于稳定，要注意个人的生活作息和饮食两大方面。

夏季皮肤代谢快，腋下和皮肤皱褶处易藏污纳垢，皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。汗湿的衣物及时更换，衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主，减少不良的摩擦。

受到疾病以及治疗的影响，肿瘤患者的睡眠质量普遍不高。保持适量的运动、听听舒缓的音乐，能够有效改善这一情况。另外，别忘了睡个午觉，时间不宜过长，大概1—2个小时，让身体各系统得到更好的休息，有助于身体康复。

天气过于闷热，容易出现精神烦躁。加上肿瘤病患者因为治疗中的副作用，情绪波动更加明显。因此，保持良好的心态是很重要的，除自身调节之外，亲友们也应该和患者进行交流，给予更多的谅解和支持。

在煮粥的时候加些绿豆，有消暑止渴，清热解毒的作用。

如羊肉、狗肉、海鱼类的食物在夏天应该少吃，避免诱发皮肤病。

正坐取穴，在我们眼角水平外侧，眼眶往后，摸到眼眶后缘凹陷的地方，就是瞳子髎穴。用食指或中指放于穴位上，稍用力按揉，以微觉酸胀为度，每次操作约5到10分钟，操作时可闭目养神，放松心情，自然呼吸，把注意力集中在双眼，可加强疗效。