高温天气紫外线相当强烈,没有做好个人防护就有可能晒伤,表现为皮肤灼热、刺痛感和瘙痒等,只要及时护理,1~2天左右就能痊愈。然而,日光中的紫外线辐射可影响多种皮肤病,如红斑狼疮、黄褐斑等,常因为暴晒而导致皮肤病恶化。
暴晒会加重哪些皮肤病?
1、玫瑰痤疮
玫瑰痤疮医学上称为酒糟鼻,常见于面中部,该患者皮肤屏障功能受到损害,面颊部皮损处角质层含水量少,慢性光损伤可诱发或加重该皮肤病。
2、红斑狼疮
系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,常见于15~40岁的女性,其症状多种多样,会累及全身每一个脏器。阳光暴晒可诱发或加重病情,因此患者应积极做好防晒工作,不可用磺胺类制剂和酚酞嗪等有光敏作用的药物。
3、光线性扁平苔藓
光线性扁平苔藓通常跟长时间受到日光暴露相关,强烈暴晒会诱发或加重皮损。发病位置常集中在下嘴唇、前手臂、手背和前额处,受到太阳照射后易发病或复发。
4、黄褐斑
黄褐斑属于慢性、面部色素增加性皮肤病,其发病跟遗传、日光照射、性激素水平变化有关。日光中紫外线可刺激黑素细胞合成色素,可直接损害皮肤基底膜带,促使黑素进入真皮和弹性纤维变性,易损害皮肤屏障,促使色斑生成,加快皮肤光老化速度。
5、其他皮肤病
老年斑、色素痣、黑变病、雀斑等多种皮肤病也跟紫外线照射息息相关,如紫外线照射后会使得雀斑斑点增加,颜色加深,雀斑加大且数量增多。
如何避免晒伤?
1、避开高温时出门
出门时应避开紫外线太强烈时,尤其是上午10:00~15:00。做好绝对防晒,出门前半小时应涂抹防晒指数达到30的防晒霜,这样能在皮肤表面生成防护膜;穿戴防晒衣服,戴上遮阳伞和遮阳帽。
2、注意饮食
少吃具有光敏性作用的食物,如菠萝和芒果、香菜芹菜以及油菜、鱼虾等海鲜类,特别是过敏性皮肤病者更应该留意。
温馨提示
以上皮肤病患者应格外做好防晒工作,避免受到紫外线暴晒,以免诱发或加重皮肤病。不慎被太阳暴晒后,回到家的第1件事是用冰牛奶冰敷;在用凉水洗脸,及时涂抹润肤乳,必要时还需敷补水效果较好的面膜,减轻对皮肤带来的伤害。
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