爬楼梯真的有利于顺产吗？其实做到这2点，更有可能顺产！

孕晚期爬楼梯，有助于顺产吗？

从科学角度来说，顺产的顺利，他会受很多方面的影响，一般来说，医生建议你可以爬楼梯，但是这种想法是片面的，其中的主要原因有两点！

1、对膝盖不好

我们在爬楼梯时，我们需要反复弯曲膝盖。孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿的发育都不好。因此，孕晚期爬楼梯对顺产是没有什么大作用的，而且还会影响我们的身体健康！

2、不安全

到了怀孕晚期的时候，这个时候孕妈的肚子比较大，甚至孕妈看不到自己的脚，在爬楼梯的时候，是很危险的，可能会出现踩空的现象。所以避免此问题的话，就需要保持身体前倾，这时就会给吴玉妈的腰部和肚子造成极大的压力，而且还会造成腰肌劳损，严重的话会引发小产，这样对孕妇的伤害是很大的！

1、选择最佳生育年龄

众所周知，女人的最佳生育年纪是25-30岁，假如你在这个年龄段的时候，顺产可能不会出现什么问题，而且随着年龄的不断增长，孕妇的危险系数会更大一些，可能会出现难产的情况。

2、保持合理孕期体重

孕妈在孕期的时候，要合理的控制自己的体重和饮食，多吃水果和蔬菜，整个孕期体重增加12千克最好。如果整个孕期下来，体重增加了20千克，很容易导致宝宝过大，会不利于顺产。所以，为了你能够生出健康聪明的宝宝，你要合理地保持孕期的体重！