水果内含有我门人体必须的各种营养元素，能够为我们的健康保驾护航！但是也并不是所有人吃所有水果都好，其实水果也有很多针对性，比如下面这5种水果，胃不好的人千万不能碰，尤其是第三种，否则伤害加倍！
猕猴桃一向有着“水果霸主”的称号，因为它含有丰富的人体必需营养物质，但是它的属性偏冷。过量食用会驱散脾胃内的阳气，可能会导致拉肚子等腹部不适。而且猕猴桃内的维生素会刺激胃酸的分泌，增加肠胃的承载。造成胃部有灼烧感。如果在气温低的季节食用，这种症状会加倍。如今天气逐渐变冷，胃不好的人千万不要碰猕猴桃这种伤胃水果。
新鲜的桃子味美汁甜，而且其所含的金属元素“铁、钙”都非常丰富，不仅能够滋润肠道，补气生血，而且还能够美容养颜，是很多人的偏爱。可是，桃子内的各种元素都不是易吸收的小分子物质，所以肠胃不好的人不太好吸收，如果在体内积聚，反而会增加消化系统的压力。
大枣是所有水果里维生素含量最丰富的一种。我们通常会有这种体验，吃太多的大枣，会出现拉肚子的时候，这是因为大枣所含的这种纤维会加速肠胃的蠕动，促进排泄。而且大枣很难嚼烂，它的果皮以及果肉都比较难分解，甚至还有一点锋利，很有可能会划伤肠胃，出现肠胃的疼痛感。
很多人出现消化不良，或者是吃太多的时候，就会选择吃几颗山楂，因为山楂能够开胃，促进消化。确实山楂能够生津、止咳。但是因为山楂本身呈现酸性，很容易和肠胃消化而分泌的胃酸产生一种不易分解也很难排出的物质，长时间在体内积聚，非常容易生成结石。特别是胃不好的人群，更要少吃。
番茄不管生吃还是煮菜，都非常可口，很多人不知道，番茄有这极强的酸性，会增加胃酸的分泌，很容易给胃部造成伤害。
总而言之，肠胃不好的人群日常生活中一定要注意饮食习惯，拒绝酸性、辛辣，冰冷等食物对肠胃造成过度的刺激。多以小米、面食等温和养胃的食物作为主食，特别注意需要尽量避免吃难以消化的米饭。
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