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孕期遇上感冒,如何应对?可试试以下几个方法

怀孕期间准妈妈的身体抵抗力会有所下降,有时候会不小心感冒着凉,感冒之后鼻塞难受,呼吸有些困难,同时也会影响宝宝的氧气供给,宝宝正处于发育的高峰期,需要大量营养物质的补给,胡乱吃药会对宝宝健康造成影响,下面就来了解一下孕妇感冒鼻塞应该如何处理?

普通感冒主要表现为鼻塞、流涕、干咳等。一般症状较轻,多可自愈,所以大多数感冒患者无需到医院就诊。流感常见症状是发热,虽然流感病毒似乎极少经胎盘传播,但由于发热同时也是某些出生缺陷及其他婴儿不良结局的危险因素,所以流感需要积极治疗。因此,专家表示,当孕妈妈出现感冒症状时,需要初步判断是普通感冒还是流感,是不是需要去医院。

孕妇感冒鼻塞怎么办?

1、首先要注意休息避免多度劳累,大量饮水,饮食清淡为主,为免疫系统备足充分的体力支持!

2、孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重,需要药物治疗时,一定要在产科医生指导下合理用药,以防对胎儿造成伤害。

3、如果感冒发烧严重,帮助孕妇做好物理降温的同时一定要及时就医,尤其孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当严重者会有流产的可能。

4、鼻吸蒸气:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5-8分钟,每天做6-8次,这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌,我尝试过不知道是不是真的好用我坚持了两天就有效果了。

5、揉迎香穴:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右,按摩时会有酸胀感向额面放射。

6、在感冒期间,孕妈妈应该饮食清淡,不再吃火锅、外卖、麻辣烫等重口味食物。建议食用米粥,面条汤,新鲜蔬菜和水果,并避免食用油腻,冷,粘,酸,如饺子,冰制品,巧克力和劣质海鲜,并应小心保暖。不要淋雨、喝冰水、吃雪糕,以避免加重感冒,影响恢复。

治不如防,对于孕妈妈来说,如何预防感冒?

(1)勤洗手。引起普通感冒的致病菌可在桌子、门把手和其他表面上存活至少2个小时。所以我们要经常用肥皂和水洗手,或使用含酒精洗手液洗手。

(2)远离患病人群。预防流感,远离已知的患病人群。

(3)建议接种流感疫苗。在流感季节期间,建议所有妊娠女性或准备妊娠的女性接种流行性感冒灭活疫苗,无论其处于妊娠哪一阶段。但妊娠女性不应接种流感减毒活疫苗(多为鼻内喷雾剂)。



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