有些人尤其是女孩或者是妇女天气一冷，就感觉全身发冷，手脚冰凉，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
手脚冰凉给人们带来哪些影响和警示
1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖!
2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。尽量让肺里面的阳气冉冉升起，脾虚寒证，腹痛绵绵。
3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。
手脚冰凉的根由为何
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。症状主因心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
中医如何调理手脚冰凉的状况
这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐多喝些滋补中药配好的暖暖茶，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
前面我们也为大家介绍了，手脚冰凉也可能是某些疾病导致的，其中风湿类风湿患者，就会明显的感到手脚冰凉，这时候就要及时到风湿病专科医院进行就诊了。我们知道中医博大精深，不光有汤剂或者药膳，还有很多具体的技术，比如针灸、拔罐、按摩、食疗等，看上去就是具体的操作技术。而这些技术的背后，其实包含着中医对于人体生命现象、疾病规律、健康养生的深刻认识。古人说“不懂脏腑经络，开口动手便错”，说的就是道术之间的关系。“道无术不行，术无道不远。”而北京侯丽萍风湿类风湿医院的品牌技术“侯氏疗法”，就深谙中医养生调理之道，不仅对“治末病”有很好的保健作用，在对风湿类风湿的治疗上，也成就了中医研究风湿病的莫大成果。
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