【转载】《芹菜汁的医疗保健作用。》

本文转载自把老《芹菜汁的医疗保健作用。》

   现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。

芹菜汁的做法是：

^{1.将芹菜洗干净。}

^{2.然后切成段。}

^{3.装入果蔬料理机中，加入纯净水和少量蜂蜜。}

4.放入机座上，开机搅拌90秒钟。

5.浆搅拌好的芹菜汁装入一个瓶子中，每天早晚各一杯。

6.长期坚持服用，会收到良好的效果，夏天放入冰箱中口感会更好，因为芹菜属凉性食物，每天不宜多喝，把老使用此方法，血压控制得很好（药还是要吃的），此方绝对没有毒副作用，放心大胆食用，血压不好和血脂高的中老年朋友可以试试，对治疗便秘也有很好的疗效。

另外苦瓜上市的时候，也可以利用此法制作苦瓜汁，也有很好的疗效。

温馨提示：肠胃虚弱者谨慎食用。