“废用”综合症，中风偏瘫后要及时做康复运动训练，一般是在病情稳定48~72小时后进行，最晚不能超过2周。可是有些人错误地认为应该让患者躺着养病，担心早活动会加重病情或引起复发，结果使肌肉萎缩、关节挛缩、身体各种功能退化，比如，骨头不在正常活动状态下承受压力的时候最早30小时后就开始出现骨质疏松，由卧床休息时间过长而引起的残障就称作废用综合征。即使是在昏睡状态，这种完全麻痹的状态时，也允许帮助患者活动手脚、不时改变睡眠的姿势，这在治疗或预防废用综合征上也是必要的。这就是康复治疗的开始。中风后致残患者由于长期卧床，发生深静脉血栓的几率很高，这不仅会大大增加再发中风的机会，还可能引起心肺功能衰竭而突然死亡。所以千万不要错过了最佳治疗时机。
“误用”综合症，就是错误的康复运动训练，临床上常见家属也包括某些医生在早期时就架着或拖着患者行走，这样做是错误的，也是非常危险的，当尚无坐、站立能力时，就进行步行训练是违反神经发育原则，不仅无益，反而有害，这么做可加速异常步态及导致髋、膝关节的损伤（僵直）和异位骨化的产生，如果认为患者没有劲儿就一味进行上肢拉力、手握力，下肢踢腿、架着走等训练，结果加强了上肢屈肌和下肢伸肌的肌肉张力，最终导致严重的痉挛甚至挛缩畸形，练成了一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢划圈走的结果——典型的偏瘫步态。一旦出现这些异常，纠正起来则相当困难，康复治疗的目的不是治愈疾病，而是想方设法恢复患者或残疾者的功能，功能训练是要在康复治疗师正确的指导下活动训练，偏瘫患者一般应“上肢不练屈，下肢不练伸”。上肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光训练屈，不训练伸，就成了上肢向胸部勾紧，挎篮的姿势，划圈走路同样如此，光练踢腿伸腿，却很少训练腿打弯，结果膝盖和踝关节不能屈曲。当人的大脑被这些错误训练的动作支配后，再想改正就很困难了，在我国现代康复技术尚未普及的情况下，由于康复方法的错误导致的误用综合征是相当普遍的，因此一旦产生就会给病人的恢复造成不良后果，严重的可致终身残疾。
“ 过用”综合症，多练、勤练是很多医生的嘱咐，家属的鼓励，患者自我的提醒，'子孙满堂’说；每一个病人、每一次、练习多长时间是不相同的，每一个病人最佳的康复时间要根据病情、体质、年龄、综合评定，最好不要超过20分钟， PT 就是运动疗法，准确的说是有氧运动，如果病人运动过了头那就是在做无氧运动，无氧运动不但不治病，还会加重病情，对偏瘫的运动疗法必须建立在正确的康复训练基础上，比如病人长时间过度地，使用健腿或患腿，结果造成关节肌肉发挥不平衡，肌力失衡等严重问题，这就是人们存在的“过用”误区。所以康复运动训练需要每天坚持，循序渐进，患者及家属都要有耐心，不能操之过急。
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