简介:思慕雪,简单地说就是水果酸奶饮。
可以做为早餐、做为宴席的饮品,或者做为下午茶,想什么时候就什么时候喝,一年四季天天可以喝,养胃又补充营养。
要想得到好喝的思慕雪,3大元素不可少,它们是多汁的水果、绵甜润滑的水果和酸奶。在此基础上你可以再加入其它你喜欢的水果。
今天我选择的是多汁的橙子和软滑绵蜜的香蕉,实际上这两种水果也是最经常用的,它们可以百搭一切的思慕雪。
材料:苹果1个、香蕉1根、橙子2个、酸奶150克
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
苹果:1个
香蕉:1根
橙子:2个
酸奶:150g
辅料:
无:无
步骤:
1.备好材料:苹果1个、香蕉1根、橙子2个、酸奶150克
2.橙子榨汁。
3.香蕉和苹果切小块。
4.香蕉和苹果放入料理机中,加入酸奶。
5.倒入橙汁。
6.启动料理机打成顺滑无渣。
7.倒入杯中享用。
小贴士
1.材料无需精准,浓稠度用橙汁调节,绵滑用酸奶和香蕉调节。
2.夏天加冰饮用更爽。
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