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2018.03.21
(1)多喝水,每日1500至2000毫升以上,喝水可增加尿量,对感染的泌尿道有『冲洗』与清洁作用。
(2)宜吃清淡,含有大量水份的饮食,不要吃韭菜、蒜、葱、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食物。
(3)进食各类水果、蔬菜,因为其富含维生素C与胡萝卜素等,有助于炎症的消退与泌尿道上皮细胞的修复。
(4)选择清热解毒、利尿通淋的饮食,如菊花、荠菜、马兰头、白瓜等。
(5)不要吃温热性食物,如羊肉、狗肉、兔肉与其它油腻食物,以免炎症加剧。同时忌烟酒。
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