治疗呕吐的6大穴位

治疗呕吐有疗效的穴位:角孙穴、水沟穴、章门穴、劳宫穴、期门穴、委中穴。

取穴技巧及按摩

（一）角孙穴：正坐，举起两只手，用大拇指的指腹由后向前将耳翼摺屈，并顺势向上滑到耳翼尖的部位，两个中指的指尖恰好相连于头顶正中线上，用大拇指的指腹揉按这个穴位，会有胀痛的感觉。两侧穴位，每天早晚各揉按一次，每次揉按1至3分钟，也可以两侧穴位同时揉按。

（二）水沟穴：正坐或仰卧，伸出左手或者右手放在面前，五指朝上，手掌心向内，食指弯曲放在鼻沟中上部，此部位就是该穴位，食指弯曲，用指尖揉按穴位，有刺痛感。两只手先左后右，每次各揉按1至3分钟，如果急救就用指甲掐按1至3分钟。

（三）章门穴：正坐或仰卧，两只手的手掌心向下，指尖朝下放在双乳下、肋骨上，用大拇指、食指直下掌根处像鱼一样的肉厚处部位，即鱼际，揉按穴位，并有胀痛的感觉。左右两侧穴位，每次揉按1至3分钟，也可以两侧穴位同时揉按。

（四）劳宫穴：正坐，手平伸，微屈约45度，手掌心向上，轻轻握掌，中指尖所指掌心部位即是该穴，用另一手轻握，四指放在手背，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。先左后右，每天早晚两手穴位各掐按一次，每次1至3分钟。

（五）期门穴：正坐或仰卧，举起双手，手掌心向下，指尖相对，放在双乳下、肋骨上，用大拇指和食指直下掌根处像一条鱼的部位，揉按穴位，有胀痛的感觉。左右两穴位，每次揉按1至3分钟，或者两侧穴位同时揉按。

（六）委中穴：端坐垂足、双手轻握大腿两侧、大拇指在上，其余四肢在下，食指放在膝盖里侧，就是腿弯的中央部位，用食指按压所在之处，有酸痛感。用食指的指腹，向内用力揉按，每次左右两侧穴位各揉按1至3分钟，也可以双侧同时揉按。