白胖小儿易缺铁

幼儿因生长发育非常快，铁元素需求量相对比较多，出生时身体内贮存的铁通常只能够满足四～六个月的需要，而做为婴幼儿重要饮食来源的母乳或者牛奶，含铁量又非常低，不能满足需求。尤其有肥胖倾向的幼儿，其生长速度过快铁摄取量相对不足以及体表面积大、出汗多、铁丢失量太高更容易发生缺铁性贫血。

缺铁性贫血可以引起一系列的代谢异常，引起小儿智力发育落后与行为异常改变。有研究发现：婴幼儿发生的缺铁性贫血对儿童认知功能与行为发育有比较长时间的不良影响，还可能引起不可逆的损害。

预防婴幼儿缺铁性贫血，合理喂养是关键。提倡母乳喂养与及时合理搭配辅食。一般小儿出生四个月后就要添加辅食，来补充母乳里铁、锌等微元素的不足。有肥胖倾向的小儿，应适当增多活动量，减少碳水化合物的摄取，增多蛋白质食物与一定量的水果和蔬菜，增进铁的吸收。如果发现孩子有贫血症状，通常只要改变饮食结构，注意食物营养，增多含有丰富铁的饮食比例，如动物肝脏、鱼、肉、豆制品、绿叶蔬菜等，贫血症状就能够得到改正，若是中度贫血或者缺铁症状比较重，就需要在大夫指导下使用铁剂药物治疗。