小儿护好脚丫可防治流感

人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。脚部受凉易引起感冒，并且，现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说，是因为脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚；在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。另外，要多给宝宝洗脚，夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38℃至40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45℃至50℃之间。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3至5分钟。较长时间地用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，增强机体抵抗力，有助于防治感冒。