痤疮的排毒治疗

痤疮又称粉刺，是一种常见的皮肤病，多见于青年人。一般认为，在青春期，因性激素分泌过旺，会导致皮脂腺分泌增多，同时皮肤的毛囊口角化过度，影响了皮脂端出现黑点。通常痤疮并不发炎，但有时因细菌侵入毛囊可引起毛囊周围炎症，表现为红色丘疹、脓疮、结节、脓肿等。痤疮消退后可留有暂时性色素斑，或小的坑凹状疤痕。

平时饮食中少些油腻食物和含糖高的食品。油腻食品会使皮脂过量分泌，加重粉刺的生长；含糖高的食品会大量转化成脂肪，从而促进皮脂的分泌，同样会加重粉刺的生长。同时，也要少吃引起变/态反应的食物，如虾、豆类、‘牛奶等，这些食物往往会加重痤疮的反应，使皮肤刺痒。

痤疮患者要不吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，对一些刺激性食物，如生蒜、辣椒、芥末、咖啡等，尽量不吃，因为这些食物都有刺激分泌皮脂的作用，从而使痤疮加重。对于清淡食物如糙米、冬瓜、白菜、芹菜、胡萝卜、萝卜等应多吃。

出现痤疮切忌用手挤，否则挤出粉刺后的小孔容易进入细菌，同时手不干净也会引起感染。

日常要保持皮肤清洁，用中性香皂洗脸，以除去脸面上的油腻，使毛孔通畅无阻。

不要用油脂化妆品，青春期机体分泌机能旺盛，如使用油脂化妆品，更易使毛孔堵塞，促使痤疮生成。