非疾病导致的小儿厌食症该如何治疗

小儿厌食由很多原因导致，包括疾病和非疾病类两种，据研究报告称，绝大部分的小儿厌食症都是非疾病因素导致的，比如饮食的不合理搭配、饮食习惯的不良等。那么，这种非疾病因素导致的小儿厌食症该如何治疗呢？

非疾病因素导致的小儿厌食症该如何治疗：

1、定时进餐，适当控制零食。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。相对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

2、节制冷饮和甜食，中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。

3、饮食合理搭配，每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。

4、防止挑食和偏食，挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。

5、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

温馨提醒：小儿厌食只要通过平时生活中多加注意，按上述方法调整，是可以很好的预防和改善的。