大蒜也可治疗过敏性鼻炎

导语：近几日，鸡蛋价格一路飙升，现在连“蒜你狠”也卷土重来，京城百姓不由觉得“菜篮子”沉重了些。为什么现在大蒜涨价如此神速呢？专家分析大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒等，最主要的还可以治疗过敏性鼻炎。

主题：大蒜牛肉粥

食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

做法：

1.新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；

2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

此粥可辅助治过敏性鼻炎。

专家提醒：夏季大蒜牛肉粥将会事半功倍

一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍

过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。

夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。

二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

1、多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴；

2、忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

3、慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：alva）