面部如何排毒

面部排毒除了使用适合自己的面部保养品，日常做一做面部按摩操对面部排毒也非常有好处。

（1）采取坐姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，把整个头部的重量置于两手的手掌中（这有利于将面部的淋巴毒素集中到中线部位，借助按摩加以排除）。

（2）将额头置于掌心，并用掌心按压额头。

（3）两手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛和眼睛四面，手指盖住额头，停留一会儿。

（4）两手避开鼻子位置，滑至双颊，按压，反复几回。

（5）两手张开，手指指向两耳，由下往上托住（或说“握”住）下颌。

（6）两手稍微往上，食指插入耳后，中指按住耳中（穴位），两手其余部分按住脸颊。

上面每个动作都保持10至15秒，可以增进淋巴排毒和血液循环，同样有助消除眼部浮肿。

另外，如果是油性皮肤还可尝试使用食盐与蜂蜜来进行面部排毒。把一小勺盐和蜂蜜调匀后，涂在脸上并且轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的功效，而蜂蜜则能及时地补充皮肤营养，每日早晨和晚上各用一回，能帮助排除面部皮肤毒素。