天然植物清血排毒法

白俄罗斯医生基谢列夫的天然植物清血排毒法，在白俄罗斯旨都明斯科享有一定的知名度。他强调，判断人是否健康的主要标准就是血液状况，只有拥有了干净的血液，才可能拥有健康的身体。他常用下列方法为患者清理肝脏、净化血液：

1.将一杯干果（用花楸树红色成熟果实的干果）冲入2杯开水，浸泡2至3小时，不限量饮此浸液。

2.将桦树细树枝捣碎冲入开水，用微火煮2至3分钟，小限量饮此煮汁。

3.将白屈菜和金丝桃干品各取一汤匙，用开水浸泡10至15分钟，每次喝60至70克，每天3次，喝25至30天。

4.将榨取的鲜甜菜汁和胡萝卜汁各半杯混合，每天喝2次，25至30天为一疗程。

5.将一杯水中对入2茶匙苹果醋和1匙蜂蜜，每天喝3次。

马齿苋清血排毒法

研究发现，野生的马齿苋可以明显降低血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇，并能升高保护血管的血清高密度脂蛋白胆固醇，降低血液黏稠度，有效减轻主动脉壁脂质沉积，还可以抑制动脉粥状硬化斑块形成。

野生马齿苋中含有被称为a-亚麻酸的——三脂肪酸，其含量是菠菜的10倍，具有良好的抗心血管疾病作用。根据实验研究，并考虑到马齿苋一直是民间食用的保健野菜，所以，在采取其他清理血液措施时，可将马齿苋作为三餐的一道菜。经常食用，对净化血液，防止动脉硬化有好处。

芦笋香菇汁清血排毒法

实验研究发现，芦笋和香菇汁的混合液能明显降低血液中对人体健康有害的成分——甘油三酯和总血清胆固醇，并能降低侵害血管的血中低密度脂蛋白，升高保护血管的血中高密度脂蛋白，这对预防高脂血症，抗动脉粥样硬化，防治冠心病，具有很重要的意义。

高脂血症患者如果每天服用3至4个干香菇，其降脂效果超过服用安妥明几倍的疗效。芦笋中含有丰富的甾体皂甙类物质，皂甙可以降低血中胆固醇的浓度。将芦笋与香菇汁按1:1的比例配制/服用，按中药煎制方法制成。每100毫升中含有香菇2克、芦笋2克的浓度，每日早晨空腹服120毫升芦笋香菇混合液，晚饭后睡觉前再服同样数量，一个月后将有比较明显的疗效。