排毒明星：杏子

星级排毒榜：★★★

排毒功效：具有活血止痛、解毒杀虫、润肠通便的功用。

明星简介：杏子又称甜梅，原产于我国，西汉张骞出使西域时，将杏子首先传人波斯，曾有一位波斯诗人，将它誉为“太阳的种子”，可见人们对杏子的偏爱程度。

中医认为，杏子性温，味甘酸，具有宣肺化痰、平喘止咳、活血止痛、解毒杀虫、润肠通便的功用，适用于咳喘、胃痛、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、疮疖、无名肿毒、跌打损伤等多种病症。

杏子营养极为丰富，其糖分、蛋白质含量与鲜枣相同，所含的钙、磷等，都超过鸭梨，所含的营养素又可美发美容，所含的胡萝卜素在水果中唯有甜瓜可以与之平分秋色。

近年来的科学研究证明，杏子中含有的维生素Bi对预防癌症有明显的效果。杏仁里所含的杏仁甙，经消化分解后所产生的氢氰酸和苯甲酸是捕杀癌细胞的能手。

杏子性温，有内热者应慎食，健康人也不宜多食，否则可致膈热心烦，或生痈疖等。

此外，杏仁也不可多食，以免引起食物中毒。杏子较酸，会腐蚀牙，吃完后最好漱漱口，胃酸过多或胃溃疡患者也不宜多食。