以“味”补“精”：男性不育多吃覆盆子

“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜……”相信读过鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》的朋友，都会对文章中的这段话记忆犹新，很多人甚至对覆盆子充满了好奇。

很多人以为，覆盆子就是一种好吃的水果，其实不然，很多人肯定不知道，这种让鲁迅先生曾经年年的不忘的童年美食，其实还是一味中药。特别是对于男性性功能障碍，男性不育问题有着十分积极的作用。

望名知效：覆盆子可缩尿止精

果子形状像盆子的覆盆子味道酸甜，常见于西点、蛋糕、甜品、面膜等。近代药理研究证实，覆盆子含有许多抗氧化、调节免疫功能、调整物质代谢等功能的成份。中医师说，现今男性面临勃起功能障碍问题趋向年轻化，原因与时常熬夜、烟酒过度有牢不可的关係，而覆盆子果如其名，多用来治疗小便频数、勃起功能障碍、遗精、白带等病症，疗效显着。

其实，覆盆子的作用从名字就可以看出来。专家告诉大家，古人拿盆来装尿，盆倒转又如何装尿，意即此果子有缩尿止精的功能，故称“覆盆子”。

据《药性论》记载覆盆子有“主男子肾精虚竭，女子食之有子，主阴痿。”的效用。专家指出，覆盆子也可治疗小便频数和白带，不过要配伍其他中药如性味甘、平的芡实，才能事半功倍。不过肾阳、脾阳不足及湿热者不宜用覆盆子。

以“味”补“精”男性不育多吃覆盆子

中医有句话说：“精不足者，补之以味”，所谓“味”意指凡是营养丰富，质地厚重的食品都有补益的作用，例如鲍鱼、带子等，有壮阳补精之功。但是吃多了鲍鱼等食品，其实反而不利于健康，而覆盆子属于果类，并不存在这样的问题。

专家指出，果子类如覆盆子有补阴精的作用，阴精足，间接的阳气就足。而精关之气足，就能自动关锁，不会遗精。覆盆子性平，味甘、酸，酸可以养肝阴，故有壮阳和活血作用。因此，专家建议男性朋友平时可以多吃覆盆子。

小贴士：中药方剂“五子衍宗丸”就含有覆盆子，馀者为菟丝子、枸杞子、五味子和车前子，是治疗不育的着名方剂。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：凳子）