能为女性助性的食物

1、虫草炖鸭。把雄鸭一只宰杀，去毛与内脏后洗干净，放进沙锅里，下入虫草50至10枚及适量的精盐，葱姜调料，加水以小火煨炖至熟烂后食用。

2、麻雀双子。把麻雀两只宰杀，去毛和内脏，和菟丝子与枸杞子各15g共煮。熟后去药食肉喝汤。

3、酒蒸公鸡。把公鸡一只宰杀后去毛和内脏，加油与少许精盐，放锅里炒熟，盛人/大碗里，加入糯米酒500g，隔水蒸熟食用。

4、虾炒韭菜。把韭菜100g洗干净后切成段。把青虾250g洗干净后放到烧热的植物油锅里煸炒片刻，下入适量的料酒，酱油，醋与姜片等调料，然后加入韭菜煽炒至熟食用。

5、猪腰杞汤。把猪腰子2个去筋膜，洗干净后成切成片，和枸杞子30g一起入锅加水煮汤，调味食用。

6、苁蓉羊肉。把肉苁蓉15g放进小沙锅里加水煎，去渣取汁，和羊肉与粳米各100g共煮。待肉熟米开汤稠，撒入少量姜、葱，盐稍微煮一会。寒冬食用。

7、枸杞炖鸽。把鸽子一只宰杀，去毛和内脏，和枸杞子30g一起放炖锅里，加适量的水，隔水炖熟，喝汤吃肉。

8、胎盘虫草。把鲜胎盘一个与虫草10g一起放到大碗内，隔水炖熟吃。