虾米粥：
原料：虾米35g，粳米100g。
做法：先将虾米用温水浸泡30min；接下来和粳米一起入锅，加适量的水，用武火煮沸；再改用稳火熬成稀粥即成。
用法：早晨、晚上温热顿服。
作用：益精补肾，降血压，降血脂。
应用：比较适用于肾精不足、肾阳虚衰、少腹冷痛、高血压、高脂血等。
禁忌：性欲亢进者忌用。
锁阳粥：
原料：锁阳30g，粳米100g。
做法：先将锁阳和粳米一起入锅，加适量的水，用武火煮沸；
再改用稳火熬成稀粥即成。
用法：每天1剂。
作用：补肾益粗，润燥滑肠。
应用：比较适用于阳痿、早泄、老年性便秘等。
熟地粥：
原料：熟地黄、山药、茯苓、药糖各20g，怀香少量，粳米100g。
做法：先将熟地黄、山药去皮洗干净，怀香、茯苓同入锅里，加水煎熬。
去渣取汁后加入粳米，用武火煮沸；再改用稳火熬成稀粥，调入红糖即成。
用法：每天1剂。
作用：滋阴补血、健脾开胃，补益气虚。
应用：比较适用于惊恐肾伤类型的阳痿症。
鹿角胶粥：
原料：鹿角胶20g，生姜少量，粳米100g。
做法：先将粳米入锅，加适量的水，用武火煮沸，加入鹿角胶、生姜；再改用稳火熬成稀粥即成。
用法：每天1剂，1星期为一疗程。
作用：补肾壮阳，益精补血。
应用：比较适用于阳痿、早泄、子宫虚冷等。
禁忌：阴虚火旺、口干舌燥、尿黄、便秘或者感冒发热者忌用。
鲜羊肉粥：
原料：新鲜羊肉150至200g，粳米适量的。
做法：羊肉同粳米煮粥。
作用：益血气，补虚损，暖脾胃，治阳痿。
用法：可供早晚饭或者上下午加餐用，温热食。以秋冬天服食为好。
应用：比较适用于阳痿、早泄、老年性便秘等。
宜忌：食羊肉粥的时候，忌服配半夏或者菖蒲的中药方。
生地粥：
原料：鲜生地150g，粳米50g，粳米50g，洋糖适量的。
做法：将鲜生地捣烂用纱布绞取汁液。粳米煮粥至八成熟时将地黄汁调入，小火稍煮片刻后加冰糖适量的即成。
作用：清热滋阴。
用法：食粥，每天1回。
应用：比较适用于阴虚火旺型早泄、阳痿。
海参糯米粥：
原料：海参适量的，糯米100g。
做法：先将海参浸透剖洗净，切片煮烂后加糯米煮粥，调味后服食。
作用：被益肾气，滋阴养血。
用法：早饭空肚子食次数不限。
应用：比较适用于阴虚火旺型早泄、阳痿。
雀肉粟米粥：
原料：麻雀5只，粟米100g，生姜12g，葱白，葱白、大蒜各少量，食盐、食油、花椒、料酒、味精各适量的。
做法：将麻雀去毛和肠杂，切成小块，放锅中用食油炒熟，然后用料酒1杯略煮，加水适量的，下粟米同煮，等米要熟时，加入生姜、猪脂、食盐等调味。
作用：被虚助阳，益胃健脾。
用法：空肚子食物店用。
应用：比较适用于心脾两虚型早泄、阳痿。
山药小刀豆粥：
原料：鲜山药60g，小刀豆20g，糯米150g，红糖25g。
做法：将山药洗干净，去皮、切片；再将小刀豆洗干净，切碎，并且和洗干净之糯米加适量的水同煮粥，待煮到五成熟时加入山药征，粥熟后加入红糖就可以。
作用：温脾健胃，和中理气。
用法：早晨、晚上各1碗，可常服。
应用：比较适用于心脾两虚型阳痿。
仙茅金鸡粥：
原料：仙茅10至12g，金樱子15g，鸡肉100g，粳米100g，盐、姜、葱适量的。
做法：先将鸡肉切细，按煮肉常法放沙锅里炖，接下来将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放到锅里共炖。
待鸡肉烂后，拿出药包，放到洗干净的粳米煮成肉粥。调味品加入少量并且调匀就可以服食。
作用：补肾壮阳，敛精止遗。
用法：每天两回，温热服。
应用：比较适用于肾虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
鲜桃仁鸡粥：
原料：鲜桃核200g，鸡胸脯肉100g。鸡油25g，料酒、毛姜水各10g，盐4g，味精5g，姜片20g，葱段50g，湿淀粉15g，奶汤500g，鸡汤、牛奶各50g。
做法：先将鲜核桃的外壳砸去，把核桃仁剥出并且去掉仁上的嫩皮，用清水冲洗后泡入冷水里。
鸡胸脯肉去掉皮筋，剁成细末放于碗里，用鸡汤开，加入5g湿淀粉搅成粥状。
将鸡油20g倒进炒勺，用武火烧热，把葱段、姜片炸出香味后烹入料酒，加入奶汤，汤开后将浮沫撇去。
稍煮后拣去姜、葱，加入味精与牛奶，用10g调稀的湿淀粉勾成流汁芡。
随后将桃仁、毛姜水和鸡粥放于汤内搅匀，待烧开使鸡粥散开后，淋入鸡油便成。
作用：滋补益气。
用法：每天两回，随量饮食。
应用：比较适用于阳痿、早泄、腰膝酸软。
乌鸡胡桃粥：
原料：乌母鸡1只，胡桃肉30g，粳米100g，盐、姜、葱等适量的。
做法：先将乌鸡按常法收拾干净，加水煮烂，再将胡桃肉研膏水搅滤汁。
以乌鸡汁加米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气，放入盐、姜、葱等调味品，稍煮就可以。
作用：温肾固精。
用法：要空肚子食，喝粥食鸡肉。
应用：可治脾肾不足，腰疼脚弱，阳痿滑精，小便频数，大便燥结等症。
鹿鞭苁蓉粥：
原料：鹿鞭1对，肉苁蓉100g，粳米100g。
做法：将鹿鞭去膜，洗干净切细；肉苁蓉酒浸一宿，刮去皱皮，切细。
米洗干净，加水煮粥，粥要熟时，下入鹿鞭，肉苁蓉，及适量的葱白、花椒、盐、味精等调味食用。
作用：补肾壮阳。
用法：佐餐，连续服用多天。
应用：可辅助治疗不育症。
羊脊粥：
原料：羊脊骨1具，肉苁蓉30g，菟丝子3g，姜、葱、盐、味精、胡椒各适量的。
做法：将菟丝子与肉苁蓉用纱布包好，与羊脊骨一起煮4小时，取汁入洗干净的大米煮粥，加姜、葱盐、味精、胡椒调味。
作用：被虚弱，益精气，强腰脊。
用法：食粥，每天1回。
应用：比较适用于阳痿、早泄、滑精、腰膝酸软、小便清长者。
起阳草虾粥：
原料：鲜起阳草30至60g，生是仁30至50g，粳米100g，盐、姜、葱各适量的。
做法：起阳草洗干净切细，粳米洗干净加水适量的煮粥，待粥要熟时，放到起阳草、虾仁和调味品，煮到是仁熟烂即成。
作用：补肾壮阳。
用法：每天两回，温热食用。
应用：肾阳虚弱导致的阳痿。阴虚有热、身患疮疡、实热壅盛者均不适合吃用。
麻雀粥：
原料：麻雀5至10只，粳米100g，葱白3茎，白酒少量。
做法：麻雀去毛，剖去内脏，洗干净后放锅里炒熟，放白酒少量稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟时加葱白，再煮沸2至3min就可以。
作用：站肾起痿。
用法：每天1剂，供冬三月早晨、晚上餐趁热食用。
应用：比较适用于肾阳虚导致的阳痿。
葱子起阳草粥：
原料：葱子：起阳草子各10g，粳米100g。
做法：将葱子、起阳草子加水煎汁，去潭取汁，放到粳米，用稳火熬成粥。
作用：被肾精，壮肾阳。
用法：每天1回，趁热食用。
应用：比较适用于肾气虚导致的阳痿。
海参羊肉粥：
原料：海参20g，羊肉、粳米各100g，盐、姜、葱各适量的。
做法：海参水发去肠洗干净、切片，羊肉切片。粳米洗干净后放到沙锅里，加水适量的，锅置火上，大火烧沸后改为小火熬至熟，再放到海参、羊肉，稍煮片刻，羊肉熟后加入调味品即成。
作用：被肾温脾。
用法：每天1回，早晨和晚上温服。
应用：要冬季食用。
应用：比较适用于脾肾阳虚导致的阳痿。
枸杞羊肉粥：
原料：枸杞叶250g，葱白2根，羊肾1只，羊肉100g，粳米100至150g，细盐少量。
做法：羊肾剖开洗干净，去肾盂，切碎；羊肉洗干净切碎。枸杞叶煎汁，去渣取汁，用汁同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起熬粥，粥成加食盐少量，稍煮就可以。
作用：补肝肾，益精贿髓，壮阳事。
用法：每天1剂，分两回温服。
应用：适用精血虚少导致的阳痿。
狗肉粥：
原料：狗肉500g，生姜少量，粳米适量的。
做法：狗肉洗干净切成小块，与生姜、粳米同煮粥。
作用：温补脾肾，去寒助阳。
用法：每天1碗。
应用：比较适用于脾肾阳虚有寒导致的阳痿。
山菟粥：
原料：怀山药、菟丝子（鲜品60g）各30g，粳米100g，白糖适量的。
做法：将菟丝子洗干净；山药洗干净去皮切碎，加适量的水煎汁，去渣后加米煮粥，粥熟时加入白糖稍煮就可以。
作用：补益心`脾。
用法：每天早：晚各1小碗，可常服。
应用：比较适用于心脾两虚型阳痿。
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